🥤
Optimum Nutrition çikolatalı whey protein tozu Kaç Kalori?
Yüksek proteinli çikolatalı whey tozu
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Optimum Nutrition çikolatalı whey protein tozu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
387
KCAL / 100G
Karbonhidrat
9.7g
· 10%
Protein
77.4g
· 79%
Yağ
4.8g
· 11%
Lif
3.2g
Optimum Nutrition çikolatalı whey protein tozu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.42mg · 32% GDV
B12
0.3µg · 13% GDV
B1
0.06mg · 5% GDV
B5
0.18mg · 4% GDV
Mineraller
Fosfor
387mg · 55% GDV
Kalsiyum
484mg · 48% GDV
Magnezyum
81mg · 19% GDV
Selenyum
9µg · 16% GDV
Optimum Nutrition çikolatalı whey protein tozu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Optimum Nutrition çikolatalı whey protein tozu İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Optimum Nutrition çikolatalı whey protein tozu Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Optimum Nutrition çikolatalı whey protein tozu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Optimum Nutrition çikolatalı whey protein tozu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.5g
Omega 6:3 oranı 9:1
İdeal 4:1 üzerinde (9:1).
Optimum Nutrition çikolatalı whey protein tozu Gibi Besinler
Optimum Nutrition çikolatalı whey protein tozu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Optimum Nutrition çikolatalı whey protein tozu kaç kalori ve ne kadar protein içerir?
100 gramı 387 kalori ve 77,4 gram protein içerir. Ayrıca 9,7 gram karbonhidrat, 4,8 gram yağ ve 3,2 gram lif sağlar.
Optimum Nutrition çikolatalı whey protein tozu düşük glisemik indeksli mi?
Glikemik indeksi 25'tir; bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır. Ürün süt ve soya içerir; glutensiz, vejetaryen, omnivor, ketovore ve fleksitaryen beslenmeye uygundur.
Optimum Nutrition çikolatalı whey protein tozu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.