🥤
Optimum çikolatalı whey protein tozu Kaç Kalori?
Kas gelişimi için yüksek protein, çikolata aromalı, hızlı emilimli whey protein tozu
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Optimum çikolatalı whey protein tozu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
380
KCAL / 100G
Karbonhidrat
8g
· 8%
Protein
76g
· 80%
Yağ
5g
· 12%
Lif
3g
Optimum çikolatalı whey protein tozu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.7mg · 54% GDV
B12
1µg · 42% GDV
B6
0.3mg · 18% GDV
B1
0.2mg · 17% GDV
Mineraller
Fosfor
300mg · 43% GDV
Kalsiyum
400mg · 40% GDV
Magnezyum
60mg · 14% GDV
Potasyum ⭐
400mg · 12% GDV
Optimum çikolatalı whey protein tozu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Optimum çikolatalı whey protein tozu İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Optimum çikolatalı whey protein tozu Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Optimum çikolatalı whey protein tozu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Optimum çikolatalı whey protein tozu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.3g
Omega 6:3 oranı 2:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Optimum çikolatalı whey protein tozu Gibi Besinler
Optimum çikolatalı whey protein tozu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Optimum çikolatalı whey protein tozu 100 gramda kaç kalori ve protein içerir?
100 gramında 380 kcal ve 76 g protein bulunur. Ayrıca 8 g karbonhidrat, 5 g yağ ve 3 g lif içerir.
Optimum çikolatalı whey protein tozu diyete uygun mu, glisemik indeksi nedir?
Vejetaryen ve omnivor beslenmeye uygundur. Glisemik indeksi 35'tir; ancak süt ve soya alerjenleri içerir.
Optimum çikolatalı whey protein tozu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.