🥙
Öncü tavuk döner Kaç Kalori?
Popüler tavuk döner, yüksek protein, orta yağ, baharatlı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Öncü tavuk döner Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
170
KCAL / 100G
Karbonhidrat
2.5g
· 6%
Protein
17g
· 40%
Yağ
10g
· 54%
Lif
0.5g
Öncü tavuk döner Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
7.5mg · 47% GDV
B6
0.45mg · 26% GDV
B5
0.9mg · 18% GDV
B2
0.13mg · 10% GDV
Mineraller
Sodyum
650mg · 28% GDV
Fosfor
160mg · 23% GDV
Selenyum
10µg · 18% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Öncü tavuk döner Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Öncü tavuk döner İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Öncü tavuk döner Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Öncü tavuk döner Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Öncü tavuk döner Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.6g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.1g
Omega 6:3 oranı 16.4:1
İdeal 4:1 üzerinde (16.4:1).
Öncü tavuk döner Gibi Besinler
Öncü tavuk döner Hakkında Sık Sorulan Sorular
Öncü tavuk döner kaç kalori?
Öncü tavuk dönerin 100 gramı 170 kaloridir. Aynı porsiyonda 17 g protein, 10 g yağ ve 2,5 g karbonhidrat bulunur.
Öncü tavuk dönerin glisemik indeksi düşük mü?
Öncü tavuk dönerin glisemik indeksi 35'tir; bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır. 100 gramında 2,5 g karbonhidrat bulunur.
Öncü tavuk döner hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.