Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

💊

●Düşük GI

Omega 3 kapsül (275 mg, 140 EPA, 95 DHA) Kaç Kalori?

EPA ve DHA bakımından zengin, kalp ve beyin sağlığı için destek.

KALORİ

900kcal

0düşük

POTASYUM

0mg

LİF

Omega 3 kapsül (275 mg, 140 EPA, 95 DHA) Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

900

KCAL / 100G

Karbonhidrat

· 0%

Protein

· 0%

Yağ

100g

· 100%

Lif

Omega 3 kapsül (275 mg, 140 EPA, 95 DHA) Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

A Vitamini

0µg · 0% GDV

0mg · 0% GDV

Mineraller

Kalsiyum

0mg · 0% GDV

Demir

0mg · 0% GDV

Magnezyum

0mg · 0% GDV

Çinko

0mg · 0% GDV

Omega 3 kapsül (275 mg, 140 EPA, 95 DHA) Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Omega 3 kapsül (275 mg, 140 EPA, 95 DHA) İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Omega 3 kapsül (275 mg, 140 EPA, 95 DHA) Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Omega 3 kapsül (275 mg, 140 EPA, 95 DHA) Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

✓ Uygun

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

✓ Uygun

Low FODMAP

— Uygun değil

Omega 3 kapsül (275 mg, 140 EPA, 95 DHA) Yağ Değerleri

DOYMUŞ

20g

TEKLİ DOYMAMIŞ

30g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

48g

⚖️

Omega 6:3 oranı 0.1:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Omega 3 kapsül (275 mg, 140 EPA, 95 DHA) Gibi Besinler

🫒

Yemeklik zeytinyağı

884 kcal

🫗

Sote yağı

884 kcal

🥗

Yağlı salata sosu

450 kcal

🫑

Tereyağlı biber sosu

312 kcal

🫗

Salata yağı

884 kcal

🧈

Tereyağlı pul biber sosu

717 kcal

🫗

Yemek yağı

884 kcal

🛢️

Kızartma Yağı

884 kcal

Omega 3 kapsül (275 mg, 140 EPA, 95 DHA) Hakkında Sık Sorulan Sorular

Omega 3 kapsül kaç kalori içerir?

Omega 3 kapsül 100 gramda 900 kcal içerir. Yağ oranı %100, karbonhidrat ve protein miktarı ise 0 gramdır.

Omega 3 kapsül keto diyetine uygun mu?

Evet, omega 3 kapsül keto ve ketovore beslenmeye uygundur. Karbonhidrat içermediği ve glisemik indeksi 0 olduğu için kan şekerini yükseltmez.

Omega 3 kapsül (275 mg, 140 EPA, 95 DHA) hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.