💊
Omega 3 balık yağı tablet Kaç Kalori?
Zengin omega-3 kaynağı, EPA ve DHA içerir, kalp ve beyin sağlığı için faydalı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Omega 3 balık yağı tablet Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
900
KCAL / 100G
Karbonhidrat
0g
· 0%
Protein
0g
· 0%
Yağ
100g
· 100%
Lif
0g
Omega 3 balık yağı tablet Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
20mg · 133% GDV
D Vitamini
10µg · 50% GDV
B12
1µg · 42% GDV
A Vitamini
30µg · 3% GDV
Mineraller
İyot
10µg · 7% GDV
Selenyum
2µg · 4% GDV
Kalsiyum
5mg · 1% GDV
Demir
0mg · 0% GDV
Omega 3 balık yağı tablet Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Omega 3 balık yağı tablet İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Omega 3 balık yağı tablet Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Omega 3 balık yağı tablet Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Omega 3 balık yağı tablet Yağ Değerleri
DOYMUŞ
25g
TEKLİ DOYMAMIŞ
45g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
30g
Omega 6:3 oranı 0.1:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Omega 3 balık yağı tablet Gibi Besinler
Omega 3 balık yağı tablet Hakkında Sık Sorulan Sorular
Omega 3 balık yağı tablet kaç kalori içerir?
Omega 3 balık yağı tablet 100 gramda 900 kalori içerir. 100 gramında 100 gram yağ bulunur; protein ve karbonhidrat içermez.
Omega 3 balık yağı tablet keto diyete uygun mu?
Evet, omega 3 balık yağı tablet keto ve ketovore beslenmeye uygundur. Karbonhidratı 0 gram ve glisemik indeksi 0'dır; ancak balık alerjeni içerir.
Omega 3 balık yağı tablet hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.