Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

💪

●Düşük GI

💪Yüksek Protein

Olimp Isolate Whey Protein Tozu Kaç Kalori?

Yüksek protein, düşük karbonhidrat, hızlı emilim

KALORİ

370kcal

35düşük

POTASYUM

250mg

LİF

Olimp Isolate Whey Protein Tozu Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

370

KCAL / 100G

Karbonhidrat

· 3%

Protein

85g

· 92%

Yağ

· 5%

Lif

Olimp Isolate Whey Protein Tozu Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.5mg · 38% GDV

B12

0.7µg · 29% GDV

1.2mg · 24% GDV

0.3mg · 18% GDV

Mineraller

Fosfor

300mg · 43% GDV

Kalsiyum

400mg · 40% GDV

Magnezyum

50mg · 12% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Olimp Isolate Whey Protein Tozu Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Olimp Isolate Whey Protein Tozu İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Olimp Isolate Whey Protein Tozu Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Olimp Isolate Whey Protein Tozu Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

✓ Uygun

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

✓ Uygun

Low FODMAP

— Uygun değil

Olimp Isolate Whey Protein Tozu Yağ Değerleri

DOYMUŞ

1.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.3g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.2g

Olimp Isolate Whey Protein Tozu Gibi Besinler

🍳

Tavada pişmiş yumurta

196 kcal

🍳

Yağda yumurta

196 kcal

🍳

İki yumurtalı menemen

109 kcal

🥚

Haşlanmış tam yumurta

155 kcal

🍳

Karışık sebzeli omlet

149 kcal

🥚

Yağsız pişmiş yumurta

155 kcal

🥚

Pişmiş yumurta

155 kcal

🍳

Çırpılmış yumurta

149 kcal

Olimp Isolate Whey Protein Tozu Hakkında Sık Sorulan Sorular

Olimp Isolate Whey Protein Tozu kaç kalori ve ne kadar protein içerir?

100 gramında 370 kalori ve 85 gram protein bulunur. Karbonhidratı 3 gram, yağı ise 2 gramdır.

Olimp Isolate Whey Protein Tozu keto diyetine uygun mu, glisemik indeksi kaç?

Bu ürün keto, ketovore, paleo, Akdeniz tipi, fleksitaryen ve glutensiz beslenmeye uygundur. Glisemik indeksi 35 olduğu için glisemik etkisi düşüktür.

Olimp Isolate Whey Protein Tozu hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.