🧀
Olgun Vintage Cheddar Peyniri Kaç Kalori?
Protein ve kalsiyum açısından zengin, yoğun aromalı sert peynir
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Olgun Vintage Cheddar Peyniri Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
403
KCAL / 100G
Karbonhidrat
1.3g
· 1%
Protein
24.9g
· 25%
Yağ
33.1g
· 74%
Lif
0g
Olgun Vintage Cheddar Peyniri Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
1.1µg · 46% GDV
A Vitamini
337µg · 37% GDV
B2
0.43mg · 33% GDV
B5
0.41mg · 8% GDV
Mineraller
Fosfor
512mg · 73% GDV
Kalsiyum
721mg · 72% GDV
Çinko
3mg · 27% GDV
Sodyum
621mg · 27% GDV
Olgun Vintage Cheddar Peyniri Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Olgun Vintage Cheddar Peyniri İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Olgun Vintage Cheddar Peyniri Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Olgun Vintage Cheddar Peyniri Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Olgun Vintage Cheddar Peyniri Yağ Değerleri
DOYMUŞ
18.87g
TEKLİ DOYMAMIŞ
8.91g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1g
Omega 6:3 oranı 3.5:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Olgun Vintage Cheddar Peyniri Gibi Besinler
Olgun Vintage Cheddar Peyniri Hakkında Sık Sorulan Sorular
Olgun Vintage Cheddar peyniri kaç kalori?
Olgun Vintage Cheddar peyniri 100 gramda 403 kalori içerir. Kalori yoğunluğu yüksek bir süt ürünüdür.
Olgun Vintage Cheddar protein açısından zengin mi?
Evet, 100 gramında 24,9 gram protein bulunur. Bu nedenle protein katkısı sağlayan bir peynir seçeneğidir.
Olgun Vintage Cheddar karbonhidrat içerir mi?
Evet, ancak miktarı düşüktür. 100 gramda 1,3 gram karbonhidrat içerir.
Olgun Vintage Cheddar keto diyete uygun mu?
Evet, keto ile uyumludur. Düşük karbonhidratlı yapısı ve 100 gramda 33,1 gram yağ içermesi bunu destekler.
Olgun Vintage Cheddar kan şekerini hızlı yükseltir mi?
Glisemik indeksi 0 olarak belirtilmiştir. Bu değer, glisemik etkisinin çok düşük olduğunu gösterir.
Olgun Vintage Cheddar yağ oranı yüksek mi?
Evet, 100 gramında 33,1 gram yağ vardır. Bu yüzden yüksek yağlı peynirler arasında yer alır.
Olgun Vintage Cheddar lif içerir mi?
Hayır, 100 gramında 0 gram lif bulunur. Lif kaynağı değildir.
Olgun Vintage Cheddar glutensiz mi?
Evet, glutensiz beslenmeye uygundur. Diyet uyumluluğu içinde Gluten-Free olarak yer alır.
Olgun Vintage Cheddar hangi alerjenleri içerir?
Bu ürün süt alerjeni içerir. Süt ve süt ürünlerine duyarlılığı olanlar için uygun değildir.
Olgun Vintage Cheddar işlenmiş bir gıda mı?
Evet, işlenme düzeyi işlenmiş olarak belirtilmiştir. Bu nedenle doğal olarak minimum işlenmiş bir ürün değildir.
Olgun Vintage Cheddar Peyniri hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.