🛢️
Oilav Kaç Kalori?
Yemeklik yağ karışımı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Oilav Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
900
KCAL / 100G
Karbonhidrat
0g
· 0%
Protein
0g
· 0%
Yağ
100g
· 100%
Lif
0g
Oilav Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
15mg · 100% GDV
K Vitamini
60µg · 50% GDV
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
Mineraller
Kalsiyum
0mg · 0% GDV
Demir
0mg · 0% GDV
Magnezyum
0mg · 0% GDV
Çinko
0mg · 0% GDV
Oilav Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Oilav İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Oilav Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Oilav Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Oilav Yağ Değerleri
DOYMUŞ
15g
TEKLİ DOYMAMIŞ
45g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
40g
Omega 6:3 oranı 30:1
İdeal 4:1 üzerinde (30:1).
Oilav Gibi Besinler
Oilav Hakkında Sık Sorulan Sorular
Oilav kaç kalori içerir?
Oilav, 100 gramda 900 kalori içerir. Tamamı yağdan geldiği için enerji yoğunluğu yüksektir.
Oilav keto diyete uygun mu?
Evet, Oilav keto diyete uygundur; 100 gramında karbonhidrat ve protein bulunmaz, 100 gram yağ içerir. Glisemik indeksi 0'dır.
Oilav hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.