Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🥛🍪

●Düşük GI

💪Yüksek Protein

OCN whey protein tozu (bisküvi aromalı) Kaç Kalori?

Yüksek protein, düşük yağ, bisküvi aromalı

KALORİ

390kcal

35düşük

POTASYUM

250mg

LİF

OCN whey protein tozu (bisküvi aromalı) Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

390

KCAL / 100G

Karbonhidrat

· 8%

Protein

75g

· 80%

Yağ

· 12%

Lif

OCN whey protein tozu (bisküvi aromalı) Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

1µg · 42% GDV

0.5mg · 38% GDV

0.3mg · 18% GDV

0.2mg · 17% GDV

Mineraller

Fosfor

300mg · 43% GDV

Kalsiyum

400mg · 40% GDV

Magnezyum

60mg · 14% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

OCN whey protein tozu (bisküvi aromalı) Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

OCN whey protein tozu (bisküvi aromalı) İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

OCN whey protein tozu (bisküvi aromalı) Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

OCN whey protein tozu (bisküvi aromalı) Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

✓ Uygun

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

OCN whey protein tozu (bisküvi aromalı) Yağ Değerleri

DOYMUŞ

2.5g

TEKLİ DOYMAMIŞ

1.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.3g

⚖️

Omega 6:3 oranı 2:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

OCN whey protein tozu (bisküvi aromalı) Gibi Besinler

🍳

Tavada pişmiş yumurta

196 kcal

🍳

Yağda yumurta

196 kcal

🍳

İki yumurtalı menemen

109 kcal

🥚

Haşlanmış tam yumurta

155 kcal

🍳

Karışık sebzeli omlet

149 kcal

🥚

Yağsız pişmiş yumurta

155 kcal

🥚

Pişmiş yumurta

155 kcal

🍳

Çırpılmış yumurta

149 kcal

OCN whey protein tozu (bisküvi aromalı) Hakkında Sık Sorulan Sorular

OCN bisküvi aromalı whey protein tozu kaç kalori ve ne kadar protein içerir?

OCN bisküvi aromalı whey protein tozu 100 gramda 390 kalori ve 75 g protein içerir. Aynı miktarda 8 g karbonhidrat, 5 g yağ ve 2 g lif bulunur.

OCN whey protein tozu keto veya glutensiz beslenmeye uygun mu?

Ürün ketovore ve glutensiz beslenmeye uyumlu olarak belirtilmiştir. Ancak süt içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.

OCN whey protein tozu (bisküvi aromalı) hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.