💪
OCN whey protein Kaç Kalori?
Yüksek protein, hızlı emilim, sporcu besini
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
OCN whey protein Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
400
KCAL / 100G
Karbonhidrat
10g
· 10%
Protein
75g
· 76%
Yağ
6g
· 14%
Lif
0g
OCN whey protein Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
1.2mg · 92% GDV
B12
2µg · 83% GDV
B5
1.5mg · 30% GDV
B6
0.3mg · 18% GDV
Mineraller
Fosfor
400mg · 57% GDV
Kalsiyum
500mg · 50% GDV
Selenyum
10µg · 18% GDV
Magnezyum
60mg · 14% GDV
OCN whey protein Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
OCN whey protein İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
OCN whey protein Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
OCN whey protein Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
OCN whey protein Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1g
Omega 6:3 oranı 2:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
OCN whey protein Gibi Besinler
OCN whey protein Hakkında Sık Sorulan Sorular
OCN whey protein kaç kalori ve ne kadar protein içerir?
100 gram OCN whey protein 400 kalori ve 75 gram protein içerir. Aynı miktarda 10 gram karbonhidrat ve 6 gram yağ bulunur.
OCN whey protein keto diyetine uygun mu, alerjen içerir mi?
Bu ürün keto, ketovore, paleo, Akdeniz, flexitarian, omnivore ve glutensiz beslenmeye uygundur. Alerjen olarak süt içerir.
OCN whey protein hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.