Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🥣

💪Yüksek Protein

OCN Pirinç Unu Protein Tozu Kaç Kalori?

Yüksek proteinli, glutensiz, düşük yağlı, vegan protein kaynağı

KALORİ

370kcal

75orta

POTASYUM

120mg

LİF

OCN Pirinç Unu Protein Tozu Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

370

KCAL / 100G

Karbonhidrat

· 8%

Protein

80g

· 87%

Yağ

· 5%

Lif

OCN Pirinç Unu Protein Tozu Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.1mg · 8% GDV

0.2mg · 4% GDV

0.5mg · 3% GDV

0.05mg · 3% GDV

Mineraller

Fosfor

120mg · 17% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Magnezyum

30mg · 7% GDV

Demir

1mg · 6% GDV

OCN Pirinç Unu Protein Tozu Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

OCN Pirinç Unu Protein Tozu İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

OCN Pirinç Unu Protein Tozu Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

OCN Pirinç Unu Protein Tozu Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

✓ Uygun

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

OCN Pirinç Unu Protein Tozu Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.4g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.3g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.5g

⚖️

Omega 6:3 oranı 20:1

İdeal 4:1 üzerinde (20:1).

OCN Pirinç Unu Protein Tozu Gibi Besinler

🍳

Tavada pişmiş yumurta

196 kcal

🍳

Yağda yumurta

196 kcal

🍳

İki yumurtalı menemen

109 kcal

🥚

Haşlanmış tam yumurta

155 kcal

🍳

Karışık sebzeli omlet

149 kcal

🥚

Yağsız pişmiş yumurta

155 kcal

🥚

Pişmiş yumurta

155 kcal

🍳

Çırpılmış yumurta

149 kcal

OCN Pirinç Unu Protein Tozu Hakkında Sık Sorulan Sorular

OCN Pirinç Unu Protein Tozu kaç kalori ve ne kadar protein içerir?

OCN Pirinç Unu Protein Tozu 100 gramda 370 kalori ve 80 gram protein içerir. Ayrıca 7 gram karbonhidrat, 2 gram yağ ve 2 gram lif sağlar.

OCN Pirinç Unu Protein Tozu vegan ve glutensiz beslenmeye uygun mu?

Evet, bu ürün vegan ve glutensiz beslenmeye uygundur. Vejetaryen, paleo, Akdeniz tipi, pesketaryen ve esnek beslenme düzenleriyle de uyumludur.

OCN Pirinç Unu Protein Tozu hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.