Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🥤

●Düşük GI

⚡Yüksek Potasyum

💪Yüksek Protein

Ocean Kakaolu Protein Tozu Kaç Kalori?

Yüksek protein, kakao aromalı, sporcu besini

KALORİ

370kcal

35düşük

POTASYUM

600mg

LİF

Ocean Kakaolu Protein Tozu Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

370

KCAL / 100G

Karbonhidrat

10g

· 11%

Protein

70g

· 77%

Yağ

· 12%

Lif

Ocean Kakaolu Protein Tozu Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

2µg · 83% GDV

0.7mg · 54% GDV

8mg · 50% GDV

Biotin

15µg · 50% GDV

Mineraller

Bakır

1mg · 111% GDV

Fosfor

600mg · 86% GDV

Demir

8mg · 44% GDV

Manganez

1mg · 43% GDV

Ocean Kakaolu Protein Tozu Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

3.5

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Ocean Kakaolu Protein Tozu İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Ocean Kakaolu Protein Tozu Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya var

Susam yok

Ocean Kakaolu Protein Tozu Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Ocean Kakaolu Protein Tozu Yağ Değerleri

DOYMUŞ

TEKLİ DOYMAMIŞ

1.5g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.5g

⚖️

Omega 6:3 oranı 3:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Ocean Kakaolu Protein Tozu Gibi Besinler

🍳

Tavada pişmiş yumurta

196 kcal

🍳

Yağda yumurta

196 kcal

🍳

İki yumurtalı menemen

109 kcal

🥚

Haşlanmış tam yumurta

155 kcal

🍳

Karışık sebzeli omlet

149 kcal

🥚

Yağsız pişmiş yumurta

155 kcal

🥚

Pişmiş yumurta

155 kcal

🍳

Çırpılmış yumurta

149 kcal

Ocean Kakaolu Protein Tozu Hakkında Sık Sorulan Sorular

Ocean Kakaolu Protein Tozu kaç kalori ve ne kadar protein içerir?

Ocean Kakaolu Protein Tozu, 100 gramda 370 kalori ve 70 gram protein içerir. Aynı miktarda 10 gram karbonhidrat, 5 gram yağ ve 5 gram lif bulunur.

Ocean Kakaolu Protein Tozu diyete uygun mu, alerjen içerir mi?

Bu ürün omnivor, vejetaryen, Akdeniz tipi ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Süt ürünleri ve soya içerdiği için bu alerjenlere hassasiyeti olanlar için uygun değildir.

Ocean Kakaolu Protein Tozu hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.