🥤
Ocean Bezelye Protein Tozu Kaç Kalori?
Bitkisel protein kaynağı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Ocean Bezelye Protein Tozu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
375
KCAL / 100G
Karbonhidrat
8g
· 8%
Protein
75g
· 79%
Yağ
5.5g
· 13%
Lif
5g
Ocean Bezelye Protein Tozu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Folat
55µg · 14% GDV
B3
2.1mg · 13% GDV
B6
0.18mg · 11% GDV
B1
0.12mg · 10% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Fosfor
750mg · 107% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Demir
6mg · 33% GDV
Ocean Bezelye Protein Tozu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Ocean Bezelye Protein Tozu İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Ocean Bezelye Protein Tozu Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Ocean Bezelye Protein Tozu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Ocean Bezelye Protein Tozu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.5g
Omega 6:3 oranı 48:1
İdeal 4:1 üzerinde (48:1).
Ocean Bezelye Protein Tozu Gibi Besinler
Ocean Bezelye Protein Tozu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Ocean Bezelye Protein Tozu kaç kalori içerir?
Ocean Bezelye Protein Tozu 100 gramda 375 kalori içerir. Porsiyon miktarına göre alınan kalori değişir.
Ocean Bezelye Protein Tozu protein oranı nedir?
Bu ürün 100 gramda 75 gram protein sağlar. Bu nedenle protein içeriği yüksek bir tozdur.
Ocean Bezelye Protein Tozu karbonhidrat içerir mi?
Evet, 100 gramında 8 gram karbonhidrat bulunur. Düşük karbonhidratlı beslenme planlarında toplam günlük karbonhidrat hesabına eklenmelidir.
Ocean Bezelye Protein Tozu keto diyete uygun mu?
Evet, ürün keto beslenmeyle uyumlu olarak belirtilmiştir. 100 gramdaki 8 gram karbonhidrat nedeniyle tüketim miktarı günlük karbonhidrat hedefinize göre ayarlanmalıdır.
Ocean Bezelye Protein Tozu veganlar kullanabilir mi?
Evet, Ocean Bezelye Protein Tozu vegan ve vejetaryen beslenmeye uygundur. Ayrıca omnivor, pesketaryen, Akdeniz tipi ve fleksitaryen beslenme ile de uyumludur.
Ocean Bezelye Protein Tozu glütensiz mi?
Ürün glütensiz beslenmeye uyumlu olarak listelenmiştir. Glüten kısıtlaması olan kişiler için beslenme planında değerlendirilebilir.
Ocean Bezelye Protein Tozu kan şekerini hızlı yükseltir mi?
Ürünün glisemik indeksi 25'tir. Bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır ve karbonhidrat içeriği 100 gramda 8 gramdır.
Ocean Bezelye Protein Tozu yağ oranı nedir?
Ocean Bezelye Protein Tozu 100 gramda 5,5 gram yağ içerir. Yağ miktarı, günlük enerji ve makro besin hedefleri içinde hesaba katılmalıdır.
Ocean Bezelye Protein Tozu lif içerir mi?
Evet, 100 gramında 5 gram lif bulunur. Lif içeriği, ürünün karbonhidrat ve protein değerleriyle birlikte değerlendirilmelidir.
Ocean Bezelye Protein Tozu işlenmiş bir ürün mü?
Evet, Ocean Bezelye Protein Tozu işlenmiş olarak sınıflandırılır. Tüketirken günlük beslenmenizdeki diğer protein ve besin kaynaklarıyla denge kurmak faydalı olabilir.
Ocean Bezelye Protein Tozu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.