🍌🍪💪
Yüksek protein, muz ve kurabiye aromalı, sporcu besini
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
370
KCAL / 100G
Karbonhidrat
12g
· 13%
Protein
70g
· 76%
Yağ
4.5g
· 11%
Lif
2.5g
Vitaminler
B12
1.2µg · 50% GDV
Biotin
6µg · 20% GDV
B6
0.3mg · 18% GDV
B2
0.22mg · 17% GDV
Mineraller
Fosfor
410mg · 59% GDV
Kalsiyum
320mg · 32% GDV
Magnezyum
80mg · 19% GDV
Selenyum
8µg · 15% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
1.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.6g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.1g
Omega 6:3 oranı 3.2:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Ocean Banana Cookie protein tozu 100 gramda 370 kcal ve 70 gram protein içerir. Aynı miktarda 12 gram karbonhidrat, 4,5 gram yağ ve 2,5 gram lif bulunur.
Bu ürün vejetaryen, omnivor ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Süt ve soya içerdiği için bu alerjenlere hassasiyeti olanlar için uygun değildir.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.