EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
App StoreGoogle Play

🥛

Oatly Barista Kaç Kalori?

Bitkisel süt alternatifi, köpük için ideal, vegan

KALORİ

59kcal

GI

60orta

POTASYUM

150mg

LİF

0.8g

Oatly Barista Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

59

KCAL / 100G

Karbonhidrat

7g

· 47%

Protein

1g

· 7%

Yağ

3g

· 46%

Lif

0.8g

Oatly Barista Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B2

0.21mg · 16% GDV

B12

0.38µg · 16% GDV

A Vitamini

120µg · 13% GDV

D Vitamini

1.1µg · 6% GDV

Mineraller

Kalsiyum

120mg · 12% GDV

İyot

7µg · 5% GDV

Potasyum

150mg · 4% GDV

Magnezyum

9mg · 2% GDV

Oatly Barista Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

60
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

4.2
Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Oatly Barista İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Oatly Barista Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok
Laktoz yok
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Oatly Barista Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

✓ Uygun

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Oatly Barista Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.3g

TEKLİ DOYMAMIŞ

1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.5g

⚖️

Omega 6:3 oranı 22.5:1

İdeal 4:1 üzerinde (22.5:1).

Oatly Barista Gibi Besinler

🥣

Sek Protein Kuark

67 kcal

🥛

%3 yağlı süt

61 kcal

🧀

Orta sert peynir

356 kcal

🧀

Proteinli kaşar peyniri

320 kcal

🥣

Meyveli quark yoğurt

68 kcal

🥛

%1 yağlı süt

42 kcal

🧀

Izgara hellim

321 kcal

🥛

İçilebilir quark

72 kcal

Oatly Barista Hakkında Sık Sorulan Sorular

Oatly Barista kaç kalori?

Oatly Barista, 100 gramında 59 kalori içerir. Aynı porsiyonda 3 g yağ, 7 g karbonhidrat ve 1 g protein bulunur.

Oatly Barista vegan beslenmeye uygun mu?

Evet, Oatly Barista vegan, vejetaryen ve glutensiz beslenmeye uygundur. Ayrıca Akdeniz, fleksitaryen, paleo ve omnivor beslenme planlarıyla da uyumludur.

Oatly Barista hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.