🥛
Oatly 100 Yulaf İçeceği Kaç Kalori?
Bitkisel süt alternatifi, vegan, laktozsuz, düşük yağ
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Oatly 100 Yulaf İçeceği Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
44
KCAL / 100G
Karbonhidrat
7g
· 62%
Protein
1g
· 9%
Yağ
1.5g
· 29%
Lif
1g
Oatly 100 Yulaf İçeceği Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.4µg · 17% GDV
B2
0.21mg · 16% GDV
A Vitamini
120µg · 13% GDV
B5
0.4mg · 8% GDV
Mineraller
Kalsiyum
120mg · 12% GDV
Fosfor
30mg · 4% GDV
Magnezyum
8mg · 2% GDV
Sodyum
40mg · 2% GDV
Oatly 100 Yulaf İçeceği Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Oatly 100 Yulaf İçeceği İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Oatly 100 Yulaf İçeceği Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Oatly 100 Yulaf İçeceği Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Oatly 100 Yulaf İçeceği Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.8g
Omega 6:3 oranı 25:1
İdeal 4:1 üzerinde (25:1).
Oatly 100 Yulaf İçeceği Gibi Besinler
Oatly 100 Yulaf İçeceği Hakkında Sık Sorulan Sorular
Oatly 100 Yulaf İçeceği kaç kalori?
Oatly 100 Yulaf İçeceği 100 gramda 44 kalori içerir. Aynı miktarda 7 g karbonhidrat, 1 g protein ve 1,5 g yağ bulunur.
Oatly 100 Yulaf İçeceği vegan beslenmeye uygun mu?
Evet, Oatly 100 Yulaf İçeceği vegan beslenmeye uygundur. Ayrıca vejetaryen, glutensiz, Akdeniz tipi ve fleksitaryen beslenme ile de uyumludur.
Oatly 100 Yulaf İçeceği hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.