🥔
Noutos Yoğurtlu ve Mevsim Yeşillikli Nohut Cipsi Kaç Kalori?
Nohut bazlı, yoğurt ve mevsim yeşillikleri aromalı çıtır atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Noutos Yoğurtlu ve Mevsim Yeşillikli Nohut Cipsi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
426
KCAL / 100G
Karbonhidrat
61g
· 57%
Protein
12.5g
· 12%
Yağ
14.5g
· 31%
Lif
8.2g
Noutos Yoğurtlu ve Mevsim Yeşillikli Nohut Cipsi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Folat
84µg · 21% GDV
B1
0.22mg · 18% GDV
B6
0.31mg · 18% GDV
E Vitamini
2.4mg · 16% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
245mg · 35% GDV
Sodyum
680mg · 30% GDV
Magnezyum
92mg · 22% GDV
Noutos Yoğurtlu ve Mevsim Yeşillikli Nohut Cipsi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Noutos Yoğurtlu ve Mevsim Yeşillikli Nohut Cipsi İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Noutos Yoğurtlu ve Mevsim Yeşillikli Nohut Cipsi Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Noutos Yoğurtlu ve Mevsim Yeşillikli Nohut Cipsi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Noutos Yoğurtlu ve Mevsim Yeşillikli Nohut Cipsi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.7g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
4.7g
Omega 6:3 oranı 57.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (57.5:1).
Noutos Yoğurtlu ve Mevsim Yeşillikli Nohut Cipsi Gibi Besinler
Noutos Yoğurtlu ve Mevsim Yeşillikli Nohut Cipsi Hakkında Sık Sorulan Sorular
Noutos yoğurtlu ve mevsim yeşillikli nohut cipsi kaç kalori?
Noutos yoğurtlu ve mevsim yeşillikli nohut cipsi 100 gramda 426 kalori içerir. Aynı miktarda 12,5 g protein ve 8,2 g lif bulunur.
Noutos yoğurtlu nohut cipsi glutensiz mi ve süt içerir mi?
Bu nohut cipsi glutensiz beslenmeye uygundur. Ancak süt ürünü içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.
Noutos Yoğurtlu ve Mevsim Yeşillikli Nohut Cipsi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.