🥜
Noutos Yer Fıstıklı Cips Kaç Kalori?
Yer fıstıklı, bitkisel protein içeren atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Noutos Yer Fıstıklı Cips Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
454
KCAL / 100G
Karbonhidrat
57.1g
· 50%
Protein
15.2g
· 13%
Yağ
18.3g
· 37%
Lif
8.1g
Noutos Yer Fıstıklı Cips Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
3.1mg · 21% GDV
B1
0.24mg · 20% GDV
Folat
74µg · 19% GDV
B6
0.28mg · 16% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
298mg · 43% GDV
Magnezyum
126mg · 30% GDV
Noutos Yer Fıstıklı Cips Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Noutos Yer Fıstıklı Cips İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Noutos Yer Fıstıklı Cips Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Noutos Yer Fıstıklı Cips Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Noutos Yer Fıstıklı Cips Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
7.3g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
5.6g
Omega 6:3 oranı 67.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (67.5:1).
Noutos Yer Fıstıklı Cips Gibi Besinler
Noutos Yer Fıstıklı Cips Hakkında Sık Sorulan Sorular
Noutos Yer Fıstıklı Cips kaç kalori?
Noutos Yer Fıstıklı Cips, 100 gramda 454 kalori içerir. Porsiyon miktarı tüketilen toplam kaloriyi doğrudan etkiler.
Noutos Yer Fıstıklı Cipsin protein oranı nedir?
Bu ürünün 100 gramında 15,2 gram protein bulunur. Protein içeriği, cips türü atıştırmalıklar içinde dikkate değer bir miktardır.
Noutos Yer Fıstıklı Cips karbonhidrat içerir mi?
Evet, 100 gramında 57,1 gram karbonhidrat vardır. Karbonhidrat alımını takip edenler porsiyon miktarını buna göre değerlendirmelidir.
Noutos Yer Fıstıklı Cipsin yağ miktarı ne kadar?
Noutos Yer Fıstıklı Cips 100 gramda 18,3 gram yağ içerir. Bu nedenle enerji yoğunluğu yüksek işlenmiş bir atıştırmalıktır.
Noutos Yer Fıstıklı Cips lifli mi?
Evet, ürünün 100 gramında 8,1 gram lif bulunur. Lif, günlük beslenmedeki toplam lif alımına katkı sağlayabilir.
Noutos Yer Fıstıklı Cipsin glisemik indeksi kaç?
Noutos Yer Fıstıklı Cipsin glisemik indeksi 52'dir. Bu değer, karbonhidrat içeren ürünlerin kan şekeri üzerindeki etkisini değerlendirmede kullanılabilir.
Noutos Yer Fıstıklı Cips diyette yenir mi?
Diyetin hedeflerine ve tüketilen porsiyona bağlı olarak değerlendirilebilir. 100 gramı 454 kalori ve 57,1 gram karbonhidrat içerdiği için miktar kontrolü önemlidir.
Noutos Yer Fıstıklı Cips vegan mı?
Evet, ürün vegan beslenmeye uygundur. Ayrıca vejetaryen, fleksitaryen ve omnivor beslenme düzenleriyle de uyumludur.
Noutos Yer Fıstıklı Cips yer fıstığı veya gluten alerjisi olanlar için uygun mu?
Hayır. Ürün yer fıstığı ve gluten alerjenleri içerir; bu alerjenlere karşı hassasiyeti veya alerjisi olanlar tüketmemelidir.
Noutos Yer Fıstıklı Cips işlenmiş bir ürün mü?
Evet, Noutos Yer Fıstıklı Cips işlenmiş kategorisinde yer alır. Beslenme planında değerlendirilirken işlenmiş atıştırmalık olduğu göz önünde bulundurulmalıdır.
Noutos Yer Fıstıklı Cips hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.