🧆
Noutos nohutlu cips Kaç Kalori?
Nohut bazlı cips, paketli atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Noutos nohutlu cips Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
480
KCAL / 100G
Karbonhidrat
52g
· 44%
Protein
18g
· 15%
Yağ
22g
· 41%
Lif
8g
Noutos nohutlu cips Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Folat
85µg · 21% GDV
B1
0.18mg · 15% GDV
B6
0.22mg · 13% GDV
Biotin
4µg · 13% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
240mg · 34% GDV
Magnezyum
78mg · 19% GDV
Çinko
2mg · 18% GDV
Noutos nohutlu cips Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Noutos nohutlu cips İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Noutos nohutlu cips Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Noutos nohutlu cips Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Noutos nohutlu cips Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
8.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
7.1g
Omega 6:3 oranı 56.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (56.7:1).
Noutos nohutlu cips Gibi Besinler
Noutos nohutlu cips Hakkında Sık Sorulan Sorular
Noutos nohutlu cips kaç kalori?
Noutos nohutlu cips 100 gramda 480 kcal içerir. Aynı miktarda 18 g protein, 52 g karbonhidrat, 22 g yağ ve 8 g lif bulunur.
Noutos nohutlu cips vegan beslenmeye uygun mu?
Evet, Noutos nohutlu cips vegan ve vejetaryen beslenmeye uygundur. Ayrıca Akdeniz, fleksitaryen ve omnivor beslenme düzenleriyle de uyumludur.
Noutos nohutlu cips hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.