🥜🍟
Noutos Nohut Cipsi (Yer Fıstığı Ezmeli) Kaç Kalori?
Nohut bazlı, yer fıstığı ezmeli, protein ve lif kaynağı, glutensiz
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Noutos Nohut Cipsi (Yer Fıstığı Ezmeli) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
430
KCAL / 100G
Karbonhidrat
54g
· 52%
Protein
16g
· 15%
Yağ
15g
· 33%
Lif
8g
Noutos Nohut Cipsi (Yer Fıstığı Ezmeli) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Biotin
7µg · 23% GDV
B1
0.25mg · 21% GDV
E Vitamini
2.5mg · 17% GDV
Folat
65µg · 16% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
180mg · 26% GDV
Magnezyum
70mg · 17% GDV
Sodyum
350mg · 15% GDV
Noutos Nohut Cipsi (Yer Fıstığı Ezmeli) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Noutos Nohut Cipsi (Yer Fıstığı Ezmeli) İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Noutos Nohut Cipsi (Yer Fıstığı Ezmeli) Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Noutos Nohut Cipsi (Yer Fıstığı Ezmeli) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Noutos Nohut Cipsi (Yer Fıstığı Ezmeli) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
6.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
4.1g
Omega 6:3 oranı 40:1
İdeal 4:1 üzerinde (40:1).
Noutos Nohut Cipsi (Yer Fıstığı Ezmeli) Gibi Besinler
Noutos Nohut Cipsi (Yer Fıstığı Ezmeli) Hakkında Sık Sorulan Sorular
Noutos Nohut Cipsi (Yer Fıstığı Ezmeli) kaç kalori?
Noutos Nohut Cipsi (Yer Fıstığı Ezmeli), 100 gramda 430 kalori içerir. Aynı miktarda 16 g protein, 54 g karbonhidrat ve 15 g yağ bulunur.
Noutos yer fıstığı ezmeli nohut cipsi glutensiz mi ve alerjen içerir mi?
Bu ürün glutensiz beslenmeye uygundur. Ancak yer fıstığı içerir; yer fıstığı alerjisi olan kişiler için uygun değildir.
Noutos Nohut Cipsi (Yer Fıstığı Ezmeli) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.