🥙
Noutos Mevsim Yeşillikli ve Yoğurtlu Nohut Cipsi Kaç Kalori?
Nohut bazlı, yoğurtlu ve otlu çıtır atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Noutos Mevsim Yeşillikli ve Yoğurtlu Nohut Cipsi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
432
KCAL / 100G
Karbonhidrat
57g
· 53%
Protein
15g
· 14%
Yağ
16g
· 33%
Lif
9g
Noutos Mevsim Yeşillikli ve Yoğurtlu Nohut Cipsi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
4.6mg · 31% GDV
Folat
105µg · 26% GDV
B6
0.32mg · 19% GDV
B1
0.18mg · 15% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
285mg · 41% GDV
Sodyum
650mg · 28% GDV
Magnezyum
108mg · 26% GDV
Noutos Mevsim Yeşillikli ve Yoğurtlu Nohut Cipsi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Noutos Mevsim Yeşillikli ve Yoğurtlu Nohut Cipsi İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Noutos Mevsim Yeşillikli ve Yoğurtlu Nohut Cipsi Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Noutos Mevsim Yeşillikli ve Yoğurtlu Nohut Cipsi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Noutos Mevsim Yeşillikli ve Yoğurtlu Nohut Cipsi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
6.4g
Omega 6:3 oranı 77.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (77.5:1).
Noutos Mevsim Yeşillikli ve Yoğurtlu Nohut Cipsi Gibi Besinler
Noutos Mevsim Yeşillikli ve Yoğurtlu Nohut Cipsi Hakkında Sık Sorulan Sorular
Noutos Mevsim Yeşillikli ve Yoğurtlu Nohut Cipsi kaç kalori?
Bu ürün 100 gramda 432 kalori içerir. Porsiyon miktarına göre alınan kalori de buna göre değişir.
Noutos mevsim yeşillikli ve yoğurtlu nohut cipsinde protein var mı?
Evet, 100 gramında 15 gram protein bulunur. Bu değer onu protein içeren atıştırmalıklar arasına koyar.
Noutos nohut cipsi karbonhidrat açısından yüksek mi?
100 gramında 57 gram karbonhidrat vardır. Karbonhidrat miktarını takip edenler için bu bilgi önemlidir.
Noutos Herb and Yogurt Chickpea Chips lif içerir mi?
Evet, 100 gramında 9 gram lif bulunur. Lif içeriği tokluk planlamasında dikkate alınabilir.
Noutos Mevsim Yeşillikli ve Yoğurtlu Nohut Cipsi yağ oranı nedir?
Bu ürün 100 gramda 16 gram yağ içerir. Günlük yağ alımını izleyenler için porsiyon kontrolü faydalı olabilir.
Noutos nohut cipsinin glisemik indeksi kaç?
Glisemik indeksi 42 olarak verilmiştir. Bu değer ürünün glisemik etkisini değerlendirenler için temel bir referanstır.
Noutos yoğurtlu nohut cipsi sağlıklı mı?
Ürün 100 gramda 15 gram protein ve 9 gram lif içerir, glisemik indeksi ise 42’dir. Ancak işlenmiş gıda kategorisindedir, bu nedenle değerlendirme yaparken bunu da göz önünde bulundurmak gerekir.
Noutos Mevsim Yeşillikli ve Yoğurtlu Nohut Cipsi hangi beslenme düzenlerine uygundur?
Bu ürün omnivor, vejetaryen, Akdeniz tipi ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Uygunluk bilgisi ürünün diyet uyumluluğunda belirtilmiştir.
Noutos nohut cipsi vegan mı?
Hayır, vegan uygunluğu belirtilmemiştir ve alerjen olarak süt içerir. Bu nedenle vegan beslenme için uygun kabul edilmez.
Noutos yoğurtlu nohut cipsi süt alerjisi olanlar için uygun mu?
Hayır, ürünün alerjen bilgisine göre süt içerir. Süt alerjisi veya süt ürünlerine hassasiyeti olanlar için uygun değildir.
Noutos Mevsim Yeşillikli ve Yoğurtlu Nohut Cipsi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.