🥜
Noutos fıstıklı mısır çerezi Kaç Kalori?
Yer fıstığı aromalı mısır bazlı çıtır atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Noutos fıstıklı mısır çerezi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
515
KCAL / 100G
Karbonhidrat
61.5g
· 47%
Protein
7.8g
· 6%
Yağ
26.8g
· 47%
Lif
3.9g
Noutos fıstıklı mısır çerezi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
3.2mg · 21% GDV
B1
0.18mg · 15% GDV
Biotin
4µg · 13% GDV
B3
1.9mg · 12% GDV
Mineraller
Sodyum
520mg · 23% GDV
Fosfor
145mg · 21% GDV
Magnezyum
58mg · 14% GDV
Selenyum
6.5µg · 12% GDV
Noutos fıstıklı mısır çerezi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Noutos fıstıklı mısır çerezi İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Noutos fıstıklı mısır çerezi Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Noutos fıstıklı mısır çerezi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Noutos fıstıklı mısır çerezi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
11.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
7g
Omega 6:3 oranı 226.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (226.7:1).
Noutos fıstıklı mısır çerezi Gibi Besinler
Noutos fıstıklı mısır çerezi Hakkında Sık Sorulan Sorular
Noutos fıstıklı mısır çerezi kaç kalori?
Noutos fıstıklı mısır çerezi 100 gramda 515 kalori içerir. Aynı miktarda 26,8 g yağ ve 61,5 g karbonhidrat bulunur.
Noutos fıstıklı mısır çerezi kan şekerini yükseltir mi?
Glikemik indeksi 72'dir; bu değer yüksek kabul edilir ve kan şekerini hızlı yükseltebilir. Ayrıca 100 gramında 61,5 g karbonhidrat vardır.
Noutos fıstıklı mısır çerezi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.