Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🥜

Noutos fıstık ezmeli cips Kaç Kalori?

Fıstık aromalı cips, enerji yoğun atıştırmalık

KALORİ

535kcal

58orta

POTASYUM

310mg

LİF

3.8g

Noutos fıstık ezmeli cips Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

535

KCAL / 100G

Karbonhidrat

56.8g

· 42%

Protein

7.2g

· 5%

Yağ

31.5g

· 53%

Lif

3.8g

Noutos fıstık ezmeli cips Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

E Vitamini

2.1mg · 14% GDV

1.9mg · 12% GDV

0.18mg · 11% GDV

0.12mg · 10% GDV

Mineraller

Fosfor

145mg · 21% GDV

Sodyum

420mg · 18% GDV

Magnezyum

58mg · 14% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Noutos fıstık ezmeli cips Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Noutos fıstık ezmeli cips İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Noutos fıstık ezmeli cips Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı var

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Noutos fıstık ezmeli cips Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Noutos fıstık ezmeli cips Yağ Değerleri

DOYMUŞ

8.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

12.4g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

7.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 170:1

İdeal 4:1 üzerinde (170:1).

Noutos fıstık ezmeli cips Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Noutos fıstık ezmeli cips Hakkında Sık Sorulan Sorular

Noutos fıstık ezmeli cips kaç kalori?

Noutos fıstık ezmeli cips 100 gramda 535 kalori içerir. Aynı miktarda 31,5 g yağ ve 56,8 g karbonhidrat bulunur.

Noutos fıstık ezmeli cips diyete uygun mu?

100 gramı 535 kalori olduğu için porsiyon kontrolü gerektiren, enerji yoğun bir atıştırmalıktır. Vejetaryen ve omnivor beslenmeye uygundur; ancak yer fıstığı alerjisi olanlar tüketmemelidir.

Noutos fıstık ezmeli cips hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.