EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
App StoreGoogle Play

🧆

Yüksek Potasyum
💪Yüksek Protein
🌿Lif Zengini

Ekşi krema ve soğan çeşnili Noutos Kaç Kalori?

Yüksek proteinli nohut bazlı atıştırmalık, ekşi krema ve soğan çeşnili

KALORİ

432kcal

GI

48orta

POTASYUM

540mg

LİF

6.36g

Ekşi krema ve soğan çeşnili Noutos Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

432

KCAL / 100G

Karbonhidrat

47.1g

· 45%

Protein

15.1g

· 14%

Yağ

19.1g

· 41%

Lif

6.4g

Ekşi krema ve soğan çeşnili Noutos Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

Folat

85µg · 21% GDV

B1

0.18mg · 15% GDV

B6

0.22mg · 13% GDV

Biotin

4µg · 13% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Fosfor

255mg · 36% GDV

Sodyum

620mg · 27% GDV

Magnezyum

78mg · 19% GDV

Ekşi krema ve soğan çeşnili Noutos Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

48
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

16
Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Ekşi krema ve soğan çeşnili Noutos İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Ekşi krema ve soğan çeşnili Noutos Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok
Laktoz var
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Ekşi krema ve soğan çeşnili Noutos Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Ekşi krema ve soğan çeşnili Noutos Yağ Değerleri

DOYMUŞ

2.6g

TEKLİ DOYMAMIŞ

7.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

5.2g

⚖️

Omega 6:3 oranı 60:1

İdeal 4:1 üzerinde (60:1).

Ekşi krema ve soğan çeşnili Noutos Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Ekşi krema ve soğan çeşnili Noutos Hakkında Sık Sorulan Sorular

Ekşi krema ve soğan çeşnili Noutos kaç kalori?

Ekşi krema ve soğan çeşnili Noutos, 100 gramında 432 kalori içerir. Aynı miktarda 15,09 g protein, 47,09 g karbonhidrat ve 19,09 g yağ bulunur.

Ekşi krema ve soğan çeşnili Noutos vejetaryenler için uygun mu?

Evet, ürün vejetaryen beslenmeye uygundur. Ancak süt içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.

Ekşi krema ve soğan çeşnili Noutos hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.