🧀
Norveç tipi kaşar peyniri Kaç Kalori?
Protein ve kalsiyum kaynağı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Norveç tipi kaşar peyniri Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
350
KCAL / 100G
Karbonhidrat
2g
· 2%
Protein
25g
· 28%
Yağ
27g
· 70%
Lif
0g
Norveç tipi kaşar peyniri Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
1.5µg · 63% GDV
A Vitamini
260µg · 29% GDV
B2
0.32mg · 25% GDV
B5
0.42mg · 8% GDV
Mineraller
Kalsiyum
720mg · 72% GDV
Fosfor
480mg · 69% GDV
Sodyum
650mg · 28% GDV
Çinko
3mg · 27% GDV
Norveç tipi kaşar peyniri Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Norveç tipi kaşar peyniri İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Norveç tipi kaşar peyniri Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Norveç tipi kaşar peyniri Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Norveç tipi kaşar peyniri Yağ Değerleri
DOYMUŞ
17g
TEKLİ DOYMAMIŞ
7.6g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.8g
Omega 6:3 oranı 2.8:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Norveç tipi kaşar peyniri Gibi Besinler
Norveç tipi kaşar peyniri Hakkında Sık Sorulan Sorular
Norveç tipi kaşar peyniri kaç kaloridir?
Norveç tipi kaşar peyniri 100 gramda 350 kalori içerir.
Norveç tipi kaşar peynirinde ne kadar protein var?
100 gram Norveç tipi kaşar peynirinde 25 gram protein bulunur.
Norveç tipi kaşar peyniri karbonhidrat içerir mi?
Evet. 100 gramında 2 gram karbonhidrat vardır.
Norveç tipi kaşar peyniri yağ oranı nedir?
100 gram Norveç tipi kaşar peyniri 27 gram yağ içerir.
Norveç tipi kaşar peyniri lif içerir mi?
Hayır. Besin değerlerine göre 100 gramında 0 gram lif bulunur.
Norveç tipi kaşar peynirinin glisemik indeksi kaçtır?
Norveç tipi kaşar peynirinin glisemik indeksi 0'dır.
Norveç tipi kaşar peyniri keto diyete uygun mu?
Evet, keto diyetle uyumlu olarak listelenir. 100 gramında 2 gram karbonhidrat bulunur.
Norveç tipi kaşar peyniri glutensiz mi?
Evet, glutensiz beslenmeye uyumlu olarak belirtilir.
Norveç tipi kaşar peyniri süt alerjisi olanlar için uygun mu?
Hayır. Bu ürünün alerjen bilgisi süt ürünleri olarak belirtilmiştir.
Norveç tipi kaşar peyniri işlenmiş bir gıda mı?
Evet. Norveç tipi kaşar peyniri işlenmiş olarak sınıflandırılır.
Norveç tipi kaşar peyniri hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.