🥣
Nori mayonez sos Kaç Kalori?
Yağ oranı yüksek, nori ile hafif iyot katkısı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Nori mayonez sos Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
615
KCAL / 100G
Karbonhidrat
7.2g
· 5%
Protein
1.8g
· 1%
Yağ
66.5g
· 94%
Lif
0.6g
Nori mayonez sos Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
8.4mg · 56% GDV
K Vitamini
52µg · 43% GDV
Biotin
3.5µg · 12% GDV
A Vitamini
58µg · 6% GDV
Mineraller
İyot
45µg · 30% GDV
Sodyum
640mg · 28% GDV
Selenyum
5.5µg · 10% GDV
Fosfor
32mg · 5% GDV
Nori mayonez sos Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Nori mayonez sos İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Nori mayonez sos Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Nori mayonez sos Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Nori mayonez sos Yağ Değerleri
DOYMUŞ
10.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
39.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
18.9g
Omega 6:3 oranı 52.9:1
İdeal 4:1 üzerinde (52.9:1).
Nori mayonez sos Gibi Besinler
Nori mayonez sos Hakkında Sık Sorulan Sorular
Nori mayonez sos kaç kalori içerir?
Nori mayonez sosun 100 gramı 615 kaloridir. Yağ içeriği 100 gramda 66,5 gram olduğu için porsiyon kontrolü önemlidir.
Nori mayonez sos keto diyete uygun mu?
Evet, nori mayonez sos keto diyete uygundur. 100 gramında 7,2 gram karbonhidrat bulunur ve glisemik indeksi 15'tir.
Nori mayonez sos hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.