💊
Yüksek doz DHA, omega-3 kaynağı, kapsül formu
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
800
KCAL / 100G
Karbonhidrat
0g
· 0%
Protein
0g
· 0%
Yağ
90g
· 100%
Lif
0g
Vitaminler
E Vitamini
2mg · 13% GDV
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
Mineraller
Kalsiyum
0mg · 0% GDV
Demir
0mg · 0% GDV
Magnezyum
0mg · 0% GDV
Çinko
0mg · 0% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
15g
TEKLİ DOYMAMIŞ
30g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
55g
Omega 6:3 oranı 0:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
100 gramı 800 kalori içerir. Yağın 100 gramdaki miktarı 90 gramdır.
Evet, keto ve ketovore beslenmeye uygundur. Karbonhidrat içermez ve glisemik indeksi 0'dır; ancak balık alerjisi olanlar için uygun değildir.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.