EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştır
EN
App StoreGoogle Play

🧂

Düşük GI
Yüksek Potasyum
🌿Lif Zengini

Noodle baharat karışımı Kaç Kalori?

Yüksek sodyumlu, yoğun aromalı işlenmiş baharat karışımı

KALORİ

280kcal

GI

15düşük

POTASYUM

520mg

LİF

7g

Noodle baharat karışımı Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

280

KCAL / 100G

Karbonhidrat

48g

· 69%

Protein

8g

· 12%

Yağ

6g

· 19%

Lif

7g

Noodle baharat karışımı Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B6

0.35mg · 21% GDV

B3

3.2mg · 20% GDV

B2

0.22mg · 17% GDV

B1

0.18mg · 15% GDV

Mineraller

Sodyum

18500mg · 804% GDV

Manganez

1mg · 43% GDV

Demir

5mg · 28% GDV

Fosfor

160mg · 23% GDV

Noodle baharat karışımı Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

15
Düşük
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

1
Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Noodle baharat karışımı İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Noodle baharat karışımı Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var
Laktoz yok
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya var
Susam var

Noodle baharat karışımı Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Noodle baharat karışımı Yağ Değerleri

DOYMUŞ

1.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

1.6g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.5g

⚖️

Omega 6:3 oranı 17.5:1

İdeal 4:1 üzerinde (17.5:1).

Noodle baharat karışımı Gibi Besinler

🥢

Soya Sosu (Tuzlu)

53 kcal

🌱

Vanilya özü

288 kcal

🌿

Tarçın Çubuğu

247 kcal

🌶️

Acı Pul Biber

282 kcal

🧂

Baharat

250 kcal

🌿

Zahter

330 kcal

🌱

Tane Hardal

135 kcal

🥄

Dijon Hardal

135 kcal

Noodle baharat karışımı hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.