🍜
Acılı noodle Kaç Kalori?
Baharatlı, erişte bazlı yemek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Acılı noodle Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
185
KCAL / 100G
Karbonhidrat
27.9g
· 60%
Protein
4.8g
· 10%
Yağ
6.1g
· 30%
Lif
1.8g
Acılı noodle Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
1.4mg · 9% GDV
B1
0.09mg · 8% GDV
Biotin
2.1µg · 7% GDV
B6
0.08mg · 5% GDV
Mineraller
Selenyum
12µg · 22% GDV
Sodyum
420mg · 18% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Fosfor
58mg · 8% GDV
Acılı noodle Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Acılı noodle İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Acılı noodle Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Acılı noodle Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Acılı noodle Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.5g
Omega 6:3 oranı 48.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (48.3:1).
Acılı noodle Gibi Besinler
Acılı noodle Hakkında Sık Sorulan Sorular
Acılı noodle kaç kalori?
Acılı noodle, 100 gramında 185 kalori içerir. Aynı porsiyonda 27,9 g karbonhidrat, 4,8 g protein ve 6,1 g yağ bulunur.
Acılı noodle diyete uygun mu ve glisemik indeksi nedir?
Acılı noodle vejetaryen, fleksitaryen ve omnivor beslenmeye uygundur. Glisemik indeksi 58'dir; ayrıca işlenmiş bir üründür ve gluten, soya ile susam içerir.
Acılı noodle hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.