🥜
Noi Şekersiz Badem Ezmesi Kaç Kalori?
Yüksek protein, şekersiz, sağlıklı yağ kaynağı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Noi Şekersiz Badem Ezmesi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
600
KCAL / 100G
Karbonhidrat
18g
· 11%
Protein
21g
· 13%
Yağ
54g
· 76%
Lif
11g
Noi Şekersiz Badem Ezmesi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
24mg · 160% GDV
B2
1.1mg · 85% GDV
Biotin
17µg · 57% GDV
B3
3.6mg · 23% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Manganez
2mg · 87% GDV
Fosfor
480mg · 69% GDV
Magnezyum
270mg · 64% GDV
Noi Şekersiz Badem Ezmesi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Noi Şekersiz Badem Ezmesi İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Noi Şekersiz Badem Ezmesi Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Noi Şekersiz Badem Ezmesi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Noi Şekersiz Badem Ezmesi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
34g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
13g
Omega 6:3 oranı 1250:1
İdeal 4:1 üzerinde (1250:1).
Noi Şekersiz Badem Ezmesi Gibi Besinler
Noi Şekersiz Badem Ezmesi Hakkında Sık Sorulan Sorular
Noi Şekersiz Badem Ezmesi kaç kalori?
Noi Şekersiz Badem Ezmesi 100 gramda 600 kaloridir. Aynı miktarda 21 g protein, 54 g yağ ve 11 g lif bulunur.
Noi Şekersiz Badem Ezmesi keto diyete uygun mu?
Evet, keto diyetle uyumludur. 100 gramında 18 g karbonhidrat bulunur ve glisemik indeksi 15'tir.
Noi Şekersiz Badem Ezmesi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.