Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

💪

●Düşük GI

⚡Yüksek Potasyum

💪Yüksek Protein

NOI protein tozu (15g protein) Kaç Kalori?

15g protein, düşük yağ, sporcular için

KALORİ

380kcal

30düşük

POTASYUM

350mg

LİF

NOI protein tozu (15g protein) Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

380

KCAL / 100G

Karbonhidrat

10g

· 11%

Protein

75g

· 82%

Yağ

· 7%

Lif

NOI protein tozu (15g protein) Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.7µg · 29% GDV

0.4mg · 24% GDV

0.3mg · 23% GDV

0.2mg · 17% GDV

Mineraller

Fosfor

400mg · 57% GDV

Kalsiyum

300mg · 30% GDV

Magnezyum

80mg · 19% GDV

Çinko

2mg · 18% GDV

NOI protein tozu (15g protein) Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

NOI protein tozu (15g protein) İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

NOI protein tozu (15g protein) Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

NOI protein tozu (15g protein) Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

✓ Uygun

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

✓ Uygun

Low FODMAP

— Uygun değil

NOI protein tozu (15g protein) Yağ Değerleri

DOYMUŞ

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.7g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 2:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

NOI protein tozu (15g protein) Gibi Besinler

🍳

Tavada pişmiş yumurta

196 kcal

🍳

Yağda yumurta

196 kcal

🍳

İki yumurtalı menemen

109 kcal

🥚

Haşlanmış tam yumurta

155 kcal

🍳

Karışık sebzeli omlet

149 kcal

🥚

Yağsız pişmiş yumurta

155 kcal

🥚

Pişmiş yumurta

155 kcal

🍳

Çırpılmış yumurta

149 kcal

NOI protein tozu (15g protein) Hakkında Sık Sorulan Sorular

NOI protein tozu kaç kalori ve ne kadar protein içerir?

NOI protein tozu 100 gramda 380 kalori ve 75 gram protein içerir. Ürün adı 15 gram protein içeren bir porsiyona işaret eder.

NOI protein tozu keto diyete uygun mu?

Evet, NOI protein tozu keto diyetiyle uyumludur. 100 gramında 10 gram karbonhidrat bulunur ve glisemik indeksi 30'dur.

NOI protein tozu (15g protein) hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.