🥣
Netto Protein İrmik Kaç Kalori?
Protein açısından zengin sütlü irmik tatlısı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Netto Protein İrmik Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
83
KCAL / 100G
Karbonhidrat
7.2g
· 35%
Protein
10g
· 48%
Yağ
1.6g
· 17%
Lif
0.3g
Netto Protein İrmik Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.42µg · 18% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
B5
0.34mg · 7% GDV
Biotin
2.1µg · 7% GDV
Mineraller
Fosfor
120mg · 17% GDV
Kalsiyum
125mg · 13% GDV
İyot
18µg · 12% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Netto Protein İrmik Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Netto Protein İrmik İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Netto Protein İrmik Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Netto Protein İrmik Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Netto Protein İrmik Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.42g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.08g
Omega 6:3 oranı 3:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Netto Protein İrmik Gibi Besinler
Netto Protein İrmik Hakkında Sık Sorulan Sorular
Netto Protein İrmik kaç kalori?
Netto Protein İrmik, 100 gramda 83 kalori içerir.
Netto Protein İrmik ne kadar protein içerir?
100 gram Netto Protein İrmik 10 gram protein sağlar. Protein miktarı, ürünü protein alımını desteklemek isteyenler için uygun bir seçenek hâline getirir.
Netto Protein İrmik düşük karbonhidratlı mı?
Ürün 100 gramda 7,2 gram karbonhidrat içerir. Karbonhidrat miktarını takip edenler, tüketim miktarını günlük hedeflerine göre değerlendirebilir.
Netto Protein İrmik yağ oranı nedir?
Netto Protein İrmik'in 100 gramında 1,6 gram yağ bulunur. Bu miktar, protein ve karbonhidrata kıyasla daha düşüktür.
Netto Protein İrmik glisemik indeksi kaçtır?
Netto Protein İrmik'in glisemik indeksi 45'tir. Bu değer, karbonhidrat içeren besinlerin kan şekeri üzerindeki etkisini değerlendirmede kullanılabilir.
Netto Protein İrmik lif içerir mi?
Evet, 100 gramında 0,3 gram lif vardır. Lif miktarı düşüktür.
Netto Protein İrmik vejetaryenler için uygun mu?
Evet, Netto Protein İrmik vejetaryen beslenmeye uygundur. Ayrıca omnivor, pesketaryen, Akdeniz tipi ve fleksitaryen beslenme düzenleriyle de uyumludur.
Netto Protein İrmik gluten içerir mi?
Evet, ürün gluten içerir. Gluten alerjisi veya hassasiyeti olan kişiler için uygun değildir.
Netto Protein İrmik süt ürünü alerjisi olanlar için uygun mu?
Hayır, Netto Protein İrmik süt içerir. Süt alerjisi bulunan kişilerin üründen kaçınması gerekir.
Netto Protein İrmik işlenmiş bir ürün mü?
Evet, Netto Protein İrmik işlenmiş bir üründür. İşlenmiş gıdaları sınırlandıran bir beslenme planında bu bilgi dikkate alınmalıdır.
Netto Protein İrmik hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.