🥛🍫
Nesquik süt Kaç Kalori?
Tatlı çikolatalı süt, çocuklar için popüler, kalsiyum ve D vitamini kaynağı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Nesquik süt Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
68
KCAL / 100G
Karbonhidrat
10.2g
· 60%
Protein
3.2g
· 19%
Yağ
1.6g
· 21%
Lif
0.5g
Nesquik süt Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.4µg · 17% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
B5
0.4mg · 8% GDV
Biotin
1.5µg · 5% GDV
Mineraller
Fosfor
95mg · 14% GDV
Kalsiyum
120mg · 12% GDV
İyot
10µg · 7% GDV
Selenyum
2.5µg · 5% GDV
Nesquik süt Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Nesquik süt İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Nesquik süt Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Nesquik süt Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Nesquik süt Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.1g
Omega 6:3 oranı 2:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Nesquik süt Gibi Besinler
Nesquik süt Hakkında Sık Sorulan Sorular
Nesquik süt kaç kalori?
Nesquik süt, 100 gramında 68 kalori içerir. Aynı miktarda 3,2 g protein, 10,2 g karbonhidrat ve 1,6 g yağ bulunur.
Nesquik sütün glisemik indeksi nedir?
Nesquik sütün glisemik indeksi 50'dir. Süt ürünü olduğu için süt alerjisi olanlar tüketmemelidir.
Nesquik süt hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.