Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🥤

●Düşük GI

⚡Yüksek Potasyum

💪Yüksek Protein

Naturiga Organik Protein Karışımı (80% Protein) Kaç Kalori?

Bitkisel protein karışımı, yüksek protein, organik, vegan

KALORİ

370kcal

20düşük

POTASYUM

900mg

LİF

Naturiga Organik Protein Karışımı (80% Protein) Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

370

KCAL / 100G

Karbonhidrat

· 5%

Protein

80g

· 85%

Yağ

· 10%

Lif

Naturiga Organik Protein Karışımı (80% Protein) Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.5mg · 42% GDV

0.3mg · 18% GDV

0.2mg · 15% GDV

0.7mg · 14% GDV

Mineraller

Bakır

1mg · 111% GDV

Fosfor

650mg · 93% GDV

Demir

8mg · 44% GDV

Manganez

1mg · 43% GDV

Naturiga Organik Protein Karışımı (80% Protein) Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Naturiga Organik Protein Karışımı (80% Protein) İşlenmiş mi?

NOVA 2

Az İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Naturiga Organik Protein Karışımı (80% Protein) Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Naturiga Organik Protein Karışımı (80% Protein) Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

✓ Uygun

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Naturiga Organik Protein Karışımı (80% Protein) Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.7g

TEKLİ DOYMAMIŞ

1.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.5g

⚖️

Omega 6:3 oranı 6:1

İdeal 4:1 üzerinde (6:1).

Naturiga Organik Protein Karışımı (80% Protein) Gibi Besinler

🍳

Tavada pişmiş yumurta

196 kcal

🍳

Yağda yumurta

196 kcal

🍳

İki yumurtalı menemen

109 kcal

🥚

Haşlanmış tam yumurta

155 kcal

🍳

Karışık sebzeli omlet

149 kcal

🥚

Yağsız pişmiş yumurta

155 kcal

🥚

Pişmiş yumurta

155 kcal

🍳

Çırpılmış yumurta

149 kcal

Naturiga Organik Protein Karışımı (80% Protein) Hakkında Sık Sorulan Sorular

Naturiga Organik Protein Karışımı (80% Protein) kaç kalori ve ne kadar protein içerir?

100 gramında 370 kalori ve 80 gram protein bulunur. Ayrıca 5 gram karbonhidrat, 4 gram yağ ve 4 gram lif içerir.

Naturiga Organik Protein Karışımı keto, vegan ve glutensiz beslenmeye uygun mu?

Verilen bilgilere göre bu ürün vegan ve glutensizdir; ayrıca ketovore, vejetaryen, paleo, Akdeniz tipi ve esnek beslenme düzenleriyle de uyumludur. Glisemik indeksi 20 olduğu için düşük glisemik etkiye sahiptir.

Naturiga Organik Protein Karışımı (80% Protein) hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.