🥣
Naturiga Karabuğdaylı Müsli (Instant) Kaç Kalori?
Karabuğday, yulaf, kuru meyve ve tohum karışımı, lif ve mineral kaynağı, hızlı hazırlanır
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Naturiga Karabuğdaylı Müsli (Instant) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
370
KCAL / 100G
Karbonhidrat
65g
· 72%
Protein
10g
· 11%
Yağ
7g
· 17%
Lif
8g
Naturiga Karabuğdaylı Müsli (Instant) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.35mg · 29% GDV
B6
0.25mg · 15% GDV
Biotin
4µg · 13% GDV
B5
0.6mg · 12% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
220mg · 31% GDV
Demir
4mg · 22% GDV
Magnezyum
90mg · 21% GDV
Naturiga Karabuğdaylı Müsli (Instant) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Naturiga Karabuğdaylı Müsli (Instant) İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Naturiga Karabuğdaylı Müsli (Instant) Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Naturiga Karabuğdaylı Müsli (Instant) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Naturiga Karabuğdaylı Müsli (Instant) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.7g
Omega 6:3 oranı 7.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (7.3:1).
Naturiga Karabuğdaylı Müsli (Instant) Gibi Besinler
Naturiga Karabuğdaylı Müsli (Instant) Hakkında Sık Sorulan Sorular
Naturiga Karabuğdaylı Müsli (Instant) kaç kalori?
Naturiga Karabuğdaylı Müsli (Instant), 100 gramında 370 kalori içerir. Aynı porsiyonda 10 g protein, 65 g karbonhidrat, 7 g yağ ve 8 g lif bulunur.
Naturiga Karabuğdaylı Müsli glutensiz beslenmeye uygun mu?
Evet, bu ürün glutensiz beslenmeye uygundur. Ayrıca vegan, vejetaryen, Akdeniz tipi ve fleksitaryen beslenme düzenleriyle uyumludur.
Naturiga Karabuğdaylı Müsli (Instant) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.