Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🥣

💪Yüksek Protein

🌿Lif Zengini

Naturiga instant karabuğdaylı müsli (proteinli) Kaç Kalori?

Yüksek proteinli, karabuğday bazlı, hızlı hazırlanabilen müsli

KALORİ

370kcal

55orta

POTASYUM

320mg

LİF

Naturiga instant karabuğdaylı müsli (proteinli) Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

370

KCAL / 100G

Karbonhidrat

48g

· 55%

Protein

23g

· 27%

Yağ

· 18%

Lif

Naturiga instant karabuğdaylı müsli (proteinli) Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.35mg · 29% GDV

B12

0.7µg · 29% GDV

0.4mg · 24% GDV

2.5mg · 16% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Fosfor

210mg · 30% GDV

Magnezyum

110mg · 26% GDV

Çinko

2mg · 18% GDV

Naturiga instant karabuğdaylı müsli (proteinli) Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Naturiga instant karabuğdaylı müsli (proteinli) İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Naturiga instant karabuğdaylı müsli (proteinli) Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Naturiga instant karabuğdaylı müsli (proteinli) Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Naturiga instant karabuğdaylı müsli (proteinli) Yağ Değerleri

DOYMUŞ

1.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

1.8g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

2.2g

⚖️

Omega 6:3 oranı 5.7:1

İdeal 4:1 üzerinde (5.7:1).

Naturiga instant karabuğdaylı müsli (proteinli) Gibi Besinler

🌾

İnce öğütülmüş yulaf (çiğ)

379 kcal

🍜

Pişmiş noodle

138 kcal

🍜

Hazır noodle (kuru)

470 kcal

🍞

Tam tahıllı tam buğday ekmeği

247 kcal

🍝

Domates soslu farfalle makarna

132 kcal

🍝

Sade spagetti

158 kcal

🍚

Beyaz pirinç, pişmiş

130 kcal

🍝

Domates soslu rigatoni

132 kcal

Naturiga instant karabuğdaylı müsli (proteinli) Hakkında Sık Sorulan Sorular

Naturiga instant karabuğdaylı proteinli müsli kaç kalori?

Naturiga instant karabuğdaylı proteinli müsli 100 gramda 370 kcal içerir. Aynı miktarda 23 g protein, 48 g karbonhidrat, 7 g yağ ve 8 g lif bulunur.

Proteinli karabuğdaylı müsli glutensiz beslenmeye uygun mu?

Verilen beslenme bilgilerine göre bu ürün glutensiz beslenmeye uygundur. Ayrıca vejetaryen, pesketaryen, fleksitaryen ve Akdeniz tipi beslenme ile de uyumludur.

Naturiga instant karabuğdaylı müsli (proteinli) hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.