Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🥤

●Düşük GI

⚡Yüksek Potasyum

💪Yüksek Protein

Naturiga bitkisel protein blend Kaç Kalori?

Yüksek protein, vegan, lif kaynağı

KALORİ

370kcal

25düşük

POTASYUM

900mg

LİF

Naturiga bitkisel protein blend Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

370

KCAL / 100G

Karbonhidrat

· 9%

Protein

75g

· 82%

Yağ

· 9%

Lif

Naturiga bitkisel protein blend Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.3mg · 25% GDV

0.4mg · 24% GDV

2.5mg · 16% GDV

0.2mg · 15% GDV

Mineraller

Bakır

1mg · 111% GDV

Fosfor

400mg · 57% GDV

Magnezyum

180mg · 43% GDV

Manganez

1mg · 43% GDV

Naturiga bitkisel protein blend Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Naturiga bitkisel protein blend İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Naturiga bitkisel protein blend Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya var

Susam yok

Naturiga bitkisel protein blend Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

✓ Uygun

Low FODMAP

— Uygun değil

Naturiga bitkisel protein blend Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.5g

TEKLİ DOYMAMIŞ

ÇOKLU DOYMAMIŞ

⚖️

Omega 6:3 oranı 4:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Naturiga bitkisel protein blend Gibi Besinler

🍳

Tavada pişmiş yumurta

196 kcal

🍳

Yağda yumurta

196 kcal

🍳

İki yumurtalı menemen

109 kcal

🥚

Haşlanmış tam yumurta

155 kcal

🍳

Karışık sebzeli omlet

149 kcal

🥚

Yağsız pişmiş yumurta

155 kcal

🥚

Pişmiş yumurta

155 kcal

🍳

Çırpılmış yumurta

149 kcal

Naturiga bitkisel protein blend Hakkında Sık Sorulan Sorular

Naturiga bitkisel protein blend kaç kalori ve ne kadar protein içerir?

Naturiga bitkisel protein blend, 100 gramda 370 kalori ve 75 gram protein içerir. Aynı miktarda 8 gram karbonhidrat, 4 gram yağ ve 7 gram lif bulunur.

Naturiga bitkisel protein blend keto ve vegan beslenmeye uygun mu?

Evet, ürün keto ve vegan beslenmeye uygundur; ayrıca vejetaryen, glutensiz ve Akdeniz tipi beslenme ile de uyumludur. Ancak soya alerjeni içerir.

Naturiga bitkisel protein blend hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.