EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
App StoreGoogle Play

🥗

Düşük GI

Dijonlu nar sosu Kaç Kalori?

Tatlı-ekşi ve hardallı salata sosu

KALORİ

285kcal

GI

35düşük

POTASYUM

95mg

LİF

0.3g

Dijonlu nar sosu Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

285

KCAL / 100G

Karbonhidrat

18.5g

· 26%

Protein

0.9g

· 1%

Yağ

23g

· 73%

Lif

0.3g

Dijonlu nar sosu Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

K Vitamini

18µg · 15% GDV

E Vitamini

2.1mg · 14% GDV

B1

0.03mg · 3% GDV

C Vitamini

2.5mg · 3% GDV

Mineraller

Sodyum

620mg · 27% GDV

Demir

1mg · 6% GDV

Fosfor

20mg · 3% GDV

Potasyum

95mg · 3% GDV

Dijonlu nar sosu Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

35
Düşük
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

3
Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Dijonlu nar sosu İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Dijonlu nar sosu Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok
Laktoz yok
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Dijonlu nar sosu Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Dijonlu nar sosu Yağ Değerleri

DOYMUŞ

3.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

15.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

2.9g

⚖️

Omega 6:3 oranı 23.3:1

İdeal 4:1 üzerinde (23.3:1).

Dijonlu nar sosu Gibi Besinler

🫒

Yemeklik zeytinyağı

884 kcal

🫗

Sote yağı

884 kcal

🥗

Yağlı salata sosu

450 kcal

🫑

Tereyağlı biber sosu

312 kcal

🫗

Salata yağı

884 kcal

🧈

Tereyağlı pul biber sosu

717 kcal

🫗

Yemek yağı

884 kcal

🛢️

Kızartma Yağı

884 kcal

Dijonlu nar sosu Hakkında Sık Sorulan Sorular

Dijonlu nar sosu kaç kalori?

Dijonlu nar sosu 100 gramda 285 kalori içerir. Yağ miktarı 23 gram, karbonhidrat miktarı ise 18,5 gramdır.

Dijonlu nar sosu vegan ve glutensiz mi?

Evet, bu sos vegan ve glutensiz beslenmeye uygundur. Ancak hardal alerjeni içerdiği için hardal alerjisi olanlar tüketmemelidir.

Dijonlu nar sosu hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.