🥗
Nar ekşili limon vinaigret Kaç Kalori?
Zeytinyağı bazlı, tatlı-ekşi salata sosu
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Nar ekşili limon vinaigret Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
570
KCAL / 100G
Karbonhidrat
10.1g
· 7%
Protein
0.4g
· 0%
Yağ
59.7g
· 93%
Lif
0.7g
Nar ekşili limon vinaigret Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
8.7mg · 58% GDV
K Vitamini
38µg · 32% GDV
C Vitamini
7.5mg · 8% GDV
B1
0.02mg · 2% GDV
Mineraller
Sodyum
65mg · 3% GDV
Potasyum ⭐
105mg · 3% GDV
Magnezyum
8mg · 2% GDV
Fosfor
12mg · 2% GDV
Nar ekşili limon vinaigret Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Nar ekşili limon vinaigret İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Nar ekşili limon vinaigret Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Nar ekşili limon vinaigret Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Nar ekşili limon vinaigret Yağ Değerleri
DOYMUŞ
8.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
43.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
5.7g
Omega 6:3 oranı 11:1
İdeal 4:1 üzerinde (11:1).
Nar ekşili limon vinaigret Gibi Besinler
Nar ekşili limon vinaigret Hakkında Sık Sorulan Sorular
Nar ekşili limon vinaigret kaç kalori içerir?
Nar ekşili limon vinaigret 100 gramda 570 kalori içerir. Kalorisinin büyük bölümü yağ içeriğinden gelir.
Nar ekşili limon vinaigrette ne kadar yağ vardır?
100 gram nar ekşili limon vinaigrette 59,7 gram yağ bulunur. Bu nedenle porsiyon miktarı kalori alımını belirgin şekilde etkileyebilir.
Nar ekşili limon vinaigret karbonhidrat oranı nedir?
Bu vinaigret 100 gramda 10,1 gram karbonhidrat içerir. Lif miktarı ise 100 gramda 0,7 gramdır.
Nar ekşili limon vinaigrette protein var mı?
Evet, ancak protein miktarı düşüktür. 100 gramında 0,4 gram protein bulunur.
Nar ekşili limon vinaigret keto diyete uygun mu?
Verilen diyet uyumluluğuna göre nar ekşili limon vinaigret keto diyete uygundur. Yine de 100 gramda 10,1 gram karbonhidrat içerdiği için kullanım miktarı önemlidir.
Nar ekşili limon vinaigretin glisemik indeksi kaçtır?
Nar ekşili limon vinaigretin glisemik indeksi 35'tir. Bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır.
Nar ekşili limon vinaigret vegan mı?
Evet, nar ekşili limon vinaigret vegan beslenmeye uygundur. Ayrıca vejetaryen, pesketaryen ve fleksitaryen beslenme düzenleriyle de uyumludur.
Nar ekşili limon vinaigret glutensiz mi?
Verilen bilgilere göre nar ekşili limon vinaigret glutensiz beslenmeye uygundur. Paleo ve Akdeniz tipi beslenme için de uyumlu olarak listelenmiştir.
Nar ekşili limon vinaigret sağlıklı mı?
Bu ürün düşük glisemik indeksli olsa da 100 gramda 570 kalori ve 59,7 gram yağ içerir. Dengeli kullanım için özellikle eklenen miktara dikkat etmek faydalı olabilir.
Nar ekşili limon vinaigret işlenmiş bir ürün mü?
Evet, nar ekşili limon vinaigret işlenmiş olarak sınıflandırılır. Beslenme planında bu bilgiyi, ürünün enerji ve yağ içeriğiyle birlikte değerlendirebilirsiniz.
Nar ekşili limon vinaigret hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.