🧈
Naneli tereyağı Kaç Kalori?
Aromalı tereyağı; yüksek yağ içerir
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Naneli tereyağı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
716
KCAL / 100G
Karbonhidrat
0.7g
· 0%
Protein
0.8g
· 0%
Yağ
81g
· 100%
Lif
0.2g
Naneli tereyağı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
684µg · 76% GDV
E Vitamini
2.4mg · 16% GDV
D Vitamini
1.5µg · 8% GDV
B12
0.17µg · 7% GDV
Mineraller
İyot
38µg · 25% GDV
Fosfor
24mg · 3% GDV
Kalsiyum
24mg · 2% GDV
Selenyum
1µg · 2% GDV
Naneli tereyağı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Naneli tereyağı İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Naneli tereyağı Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Naneli tereyağı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Naneli tereyağı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
51.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
23.6g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3g
Omega 6:3 oranı 5.8:1
İdeal 4:1 üzerinde (5.8:1).
Naneli tereyağı Gibi Besinler
Naneli tereyağı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Naneli tereyağı kaç kalori içerir?
Naneli tereyağı 100 gramında 716 kalori içerir. Yağ miktarı 100 gramda 81 gramdır.
Naneli tereyağı keto diyete uygun mu?
Evet, naneli tereyağı keto beslenmeye uygundur. 100 gramında 0,7 gram karbonhidrat bulunur ve glisemik indeksi 0'dır.
Naneli tereyağı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.