🍗
Namet hindi füme Kaç Kalori?
Düşük yağlı, yüksek proteinli, füme hindi eti
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Namet hindi füme Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
110
KCAL / 100G
Karbonhidrat
1.2g
· 4%
Protein
22g
· 76%
Yağ
2.5g
· 20%
Lif
0g
Namet hindi füme Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
7.9mg · 49% GDV
B6
0.42mg · 25% GDV
B12
0.5µg · 21% GDV
B5
0.8mg · 16% GDV
Mineraller
Sodyum
950mg · 41% GDV
Selenyum
19µg · 35% GDV
Fosfor
210mg · 30% GDV
Çinko
2mg · 18% GDV
Namet hindi füme Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Namet hindi füme İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Namet hindi füme Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Namet hindi füme Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Namet hindi füme Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.7g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.5g
Omega 6:3 oranı 4.4:1
İdeal 4:1 üzerinde (4.4:1).
Namet hindi füme Gibi Besinler
Namet hindi füme Hakkında Sık Sorulan Sorular
Namet hindi füme kaç kalori ve protein içerir?
Namet hindi füme 100 gramda 110 kalori ve 22 gram protein içerir. Yağ miktarı 2,5 gram, karbonhidrat miktarı ise 1,2 gramdır.
Namet hindi füme keto diyetine uygun mu?
Evet, 100 gramında 1,2 gram karbonhidrat bulunduğu ve glisemik indeksi 0 olduğu için keto ve ketovore beslenmeye uygundur. Ayrıca paleo, Akdeniz, fleksitaryen ve glutensiz diyetlerle de uyumludur.
Namet hindi füme hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.