🧀
Muratbey Top Peynir Kaç Kalori?
Yumuşak, tuzlu, yuvarlak formda inek sütü peyniri
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Muratbey Top Peynir Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
315
KCAL / 100G
Karbonhidrat
2.5g
· 3%
Protein
18g
· 23%
Yağ
26g
· 74%
Lif
0g
Muratbey Top Peynir Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
1.5µg · 63% GDV
A Vitamini
250µg · 28% GDV
B2
0.35mg · 27% GDV
Biotin
2.5µg · 8% GDV
Mineraller
Kalsiyum
650mg · 65% GDV
Fosfor
420mg · 60% GDV
Sodyum
1200mg · 52% GDV
Çinko
3mg · 27% GDV
Muratbey Top Peynir Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Muratbey Top Peynir İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Muratbey Top Peynir Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Muratbey Top Peynir Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Muratbey Top Peynir Yağ Değerleri
DOYMUŞ
17g
TEKLİ DOYMAMIŞ
7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.2g
Omega 6:3 oranı 7.1:1
İdeal 4:1 üzerinde (7.1:1).
Muratbey Top Peynir Gibi Besinler
Muratbey Top Peynir Hakkında Sık Sorulan Sorular
Muratbey Top Peynir kaç kalori içerir?
Muratbey Top Peynirin 100 gramı 315 kalori içerir. Aynı miktarda 26 g yağ, 18 g protein ve 2,5 g karbonhidrat bulunur.
Muratbey Top Peynir kan şekerini yükseltir mi?
Glikemik indeksi 0 olan Muratbey Top Peynirin karbonhidratı düşüktür; 100 gramında 2,5 g karbonhidrat vardır. Süt ürünü alerjisi olanlar için uygun değildir.
Muratbey Top Peynir hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.