🧀
Muratbey tam yağlı kaymaklı peynir Kaç Kalori?
Tam yağlı, kaymaklı, kremamsı peynir
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Muratbey tam yağlı kaymaklı peynir Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
320
KCAL / 100G
Karbonhidrat
3g
· 4%
Protein
14g
· 18%
Yağ
28g
· 78%
Lif
0g
Muratbey tam yağlı kaymaklı peynir Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
1.1µg · 46% GDV
A Vitamini
260µg · 29% GDV
B2
0.28mg · 22% GDV
Biotin
3µg · 10% GDV
Mineraller
Fosfor
300mg · 43% GDV
Kalsiyum
420mg · 42% GDV
Sodyum
780mg · 34% GDV
Selenyum
12µg · 22% GDV
Muratbey tam yağlı kaymaklı peynir Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Muratbey tam yağlı kaymaklı peynir İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Muratbey tam yağlı kaymaklı peynir Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Muratbey tam yağlı kaymaklı peynir Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Muratbey tam yağlı kaymaklı peynir Yağ Değerleri
DOYMUŞ
17.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
7.6g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.9g
Omega 6:3 oranı 6.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (6.3:1).
Muratbey tam yağlı kaymaklı peynir Gibi Besinler
Muratbey tam yağlı kaymaklı peynir Hakkında Sık Sorulan Sorular
Muratbey tam yağlı kaymaklı peynir kaç kalori?
Muratbey tam yağlı kaymaklı peynirin 100 gramı 320 kaloridir. Aynı miktarda 28 g yağ, 14 g protein ve 3 g karbonhidrat bulunur.
Muratbey tam yağlı kaymaklı peynir keto diyete uygun mu?
Evet, keto ve ketovore beslenmeye uygundur. 100 gramında 3 g karbonhidrat bulunur; ayrıca süt içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.
Muratbey tam yağlı kaymaklı peynir hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.