Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🧀

●Düşük GI

💪Yüksek Protein

Muratbey Protein Kaymaklı Peynir Kaç Kalori?

Yüksek proteinli, kaymaklı krem peynir

KALORİ

140kcal

30düşük

POTASYUM

120mg

LİF

Muratbey Protein Kaymaklı Peynir Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

140

KCAL / 100G

Karbonhidrat

3.5g

· 10%

Protein

15g

· 44%

Yağ

· 46%

Lif

Muratbey Protein Kaymaklı Peynir Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

1.1µg · 46% GDV

0.22mg · 17% GDV

A Vitamini

120µg · 13% GDV

0.6mg · 12% GDV

Mineraller

Fosfor

320mg · 46% GDV

Kalsiyum

420mg · 42% GDV

Sodyum

480mg · 21% GDV

Selenyum

7µg · 13% GDV

Muratbey Protein Kaymaklı Peynir Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Muratbey Protein Kaymaklı Peynir İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Muratbey Protein Kaymaklı Peynir Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Muratbey Protein Kaymaklı Peynir Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

✓ Uygun

Low FODMAP

— Uygun değil

Muratbey Protein Kaymaklı Peynir Yağ Değerleri

DOYMUŞ

4.5g

TEKLİ DOYMAMIŞ

1.8g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.2g

⚖️

Omega 6:3 oranı 1.9:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Muratbey Protein Kaymaklı Peynir Gibi Besinler

🥣

Sek Protein Kuark

67 kcal

🥛

%3 yağlı süt

61 kcal

🧀

Orta sert peynir

356 kcal

🧀

Proteinli kaşar peyniri

320 kcal

🥣

Meyveli quark yoğurt

68 kcal

🥛

%1 yağlı süt

42 kcal

🧀

Izgara hellim

321 kcal

🥛

İçilebilir quark

72 kcal

Muratbey Protein Kaymaklı Peynir Hakkında Sık Sorulan Sorular

Muratbey Protein Kaymaklı Peynir kaç kalori?

Muratbey Protein Kaymaklı Peynir 100 gramında 140 kalori içerir. Aynı miktarda 15 g protein, 3,5 g karbonhidrat ve 7 g yağ bulunur.

Muratbey Protein Kaymaklı Peynir keto diyete uygun mu?

Evet, ürün keto diyetiyle uyumludur. 100 gramında 3,5 g karbonhidrat bulunur ve glisemik indeksi 30'dur.

Muratbey Protein Kaymaklı Peynir hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.