Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🧀
Muratbey Plus Kaymak Tadında Kaç Kalori?
D vitamini ve K2 vitamini ile zenginleştirilmiş, kaymak tadında yumuşak peynir
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 porsiyon (orta) Muratbey Plus Kaymak Tadında (30 g) 74 kaloridir. 100 gramında 245 kalori vardır. İçinde 1.3 g karbonhidrat, 3.9 g protein, 5.6 g yağ ve 0 g lif bulunur. 22.5 µg K Vitamini ile günlük ihtiyacın %19'unu karşılar. Glisemik indeksi 15 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Muratbey Plus Kaymak Tadında Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 porsiyon (orta) · 30 g
74
KCAL / 30G
Karbonhidrat
1.3g
· 0% GDV
Protein
3.9g
· 8% GDV
Yağ
5.6g
· 7% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 7% · Protein 22% · Yağ 71%
Muratbey Plus Kaymak Tadında besin değerleri tablosu · 1 porsiyon (orta) (30 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 74 kcal | |
| Yağ | 5.6 g | 7% |
| Doymuş yağ | 3.48 g | 17% |
| Trans yağ | 0.17 g | |
| Sodyum | 234 mg | 10% |
| Karbonhidrat | 1.3 g | 0% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 3.9 g | 8% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Porsiyon Muratbey Plus Kaymak Tadında Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 porsiyon (orta) | 30 g | 74 kcal |
| 1 çay kaşığı (küçük) | 5 g | 12 kcal |
| 1 yemek kaşığı (orta) | 15 g | 37 kcal |
| 1 dilim (ince) | 20 g | 49 kcal |
| 1 dilim (kalın) | 35 g | 86 kcal |
| 1 adet (küçük) | 50 g | 123 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 60 g | 147 kcal |
| 100 g | 100 g | 245 kcal |
| 1 paket (bütün) | 200 g | 490 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 245 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Muratbey Plus Kaymak Tadında Hakkında Sık Sorulan Sorular
Muratbey Plus Kaymak Tadında nedir?
Muratbey Plus Kaymak Tadında, kaymak lezzetini andıran yumuşak ve kremamsı bir peynirdir. Adındaki “kaymak tadında” ifadesi ürünün kaymak olduğunu değil, kaymak benzeri bir lezzet sunduğunu anlatır.
Muratbey Plus Kaymak Tadında kaymak mı, peynir mi?
Muratbey Plus Kaymak Tadında peynirdir; kaymak değildir. Kaymak tadını çağrıştıran kremamsı yapısıyla kahvaltıda veya peynir kullanılan tariflerde tercih edilebilir.
Muratbey Plus Kaymak Tadında nasıl yenir?
Muratbey Plus Kaymak Tadında doğrudan kahvaltıda yenebilir veya ekmeğe sürülebilir. Zeytin, domates, salatalık ve reçel gibi kahvaltılıklarla sunabilir; yumuşak dokusundan dolayı soğuk atıştırmalıklara da ekleyebilirsiniz.
Muratbey Plus Kaymak Tadında kahvaltıda nasıl servis edilir?
Muratbey Plus Kaymak Tadında kahvaltı sofrasında küçük porsiyonlar hâlinde, soğuk olarak servis edilir. Ekmeğe sürerek ya da bal ve reçel gibi tatlı eşlikçilerle deneyebilirsiniz; bu sunum kaymak benzeri lezzetini öne çıkarır.
Muratbey Plus Kaymak Tadında ile kaymak arasındaki fark nedir?
Muratbey Plus Kaymak Tadında bir peynir ürünüdür; kaymak ise sütün kremalı kısmından elde edilen ayrı bir süt ürünüdür. Ürün kaymak benzeri bir tat ve yumuşaklık sunar, ancak tariflerde kaymağın birebir karşılığı değildir.
Muratbey Plus Kaymak Tadında D ve K2 vitamini içerir mi?
Evet, Muratbey Plus Kaymak Tadında D vitamini ve K2 vitaminiyle zenginleştirilmiştir. Bu özellik ürünün besin içeriğinin bir parçasıdır; vitamin takviyesi yerine kullanılacağı anlamına gelmez.
Muratbey Plus Kaymak Tadında yemek pişirirken kullanılabilir mi?
Evet, Muratbey Plus Kaymak Tadında bazı sıcak tariflere eklenebilir; ancak ısıtıldığında dokusu değişebilir. Önce küçük miktarda deneyin ve kremamsı yapısını korumak için peyniri pişirmenin sonuna doğru yemeğe katın.
Muratbey Plus Kaymak Tadında tatlılarda kullanılır mı?
Evet, Muratbey Plus Kaymak Tadında yumuşak ve kremamsı yapısı sayesinde bazı tatlılarda kullanılabilir. Kahvaltılık peynir lezzeti tatlıya geçebileceğinden, önce küçük miktarda deneyip tarifteki diğer malzemelerle uyumunu kontrol edin.
Muratbey Plus Kaymak Tadında açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Muratbey Plus Kaymak Tadında açıldıktan sonra buzdolabında, ambalajı kapalı veya uygun kapaklı bir kap içinde saklanmalıdır. Ürünü uzun süre oda sıcaklığında bırakmayın; ambalajdaki saklama talimatına ve tüketim tarihine uyun.
Muratbey Plus Kaymak Tadında ekmeğe sürülür mü?
Evet, Muratbey Plus Kaymak Tadında yumuşak ve kremamsı olduğu için ekmeğe sürülebilir. Soğukken daha kolay porsiyonlamak için temiz bir bıçak kullanın; ekmek, simit veya galeta üzerinde sade ya da kahvaltılıklarla birlikte tüketin.
Muratbey Plus Kaymak Tadında Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
K Vitamini
22.5µg · 19% GDV
B12
0.27µg · 11% GDV
D Vitamini
2.25µg · 11% GDV
B2
0.1mg · 8% GDV
Mineraller
Fosfor
90mg · 13% GDV
Kalsiyum
126mg · 13% GDV
Sodyum
234mg · 10% GDV
Selenyum
3.6µg · 7% GDV
Potasyum ⭐
33mg · 1% GDV
Muratbey Plus Kaymak Tadında Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Muratbey Plus Kaymak Tadında Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 porsiyon (orta) (30 g) için alınan 74 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Muratbey Plus Kaymak Tadında Nedir?
Muratbey Plus Kaymak Tadında, kaymak lezzetini hatırlatan kremamsı bir yumuşak peynirdir; kaymağın kendisi değil, peynir olarak hazırlanmış bir üründür. Kahvaltı sofrasında ekmeğe sürerek ya da küçük lokmalar hâlinde tüketebilirsiniz. Hafif tuzlu tadı ve yumuşak dokusu, domates, salatalık ve zeytin gibi kahvaltılıklarla iyi gider; çayla yapılan sade bir kahvaltıya da kolayca eklenir.
Protein içeren, yağ oranı belirgin ve D vitamini ile K2 vitaminiyle zenginleştirilmiş bir seçenektir. Daha hafif bir tabak için ince bir kat sürüp yanında bol yeşillik sunabilir, börek veya sandviçte kullanırken ekleyeceğiniz diğer yağlı malzemeleri azaltabilirsiniz.
Muratbey Plus Kaymak Tadında Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Yüksek
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Muratbey Plus Kaymak Tadında İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Muratbey Plus Kaymak Tadında Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Muratbey Plus Kaymak Tadında Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Muratbey Plus Kaymak Tadında Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.48g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.53g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.17g
Omega 6:3 oranı 3.3:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Muratbey Plus Kaymak Tadında ile Karşılaştır
Muratbey Plus Kaymak Tadında Gibi Besinler
Muratbey Plus Kaymak Tadında hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.