Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🥛

●Düşük GI

⚡Yüksek Potasyum

💪Yüksek Protein

Multipower Whey Protein Kaç Kalori?

Yüksek proteinli peynir altı suyu proteini tozu

KALORİ

386kcal

30düşük

POTASYUM

430mg

LİF

Multipower Whey Protein Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

386

KCAL / 100G

Karbonhidrat

· 9%

Protein

75g

· 76%

Yağ

6.5g

· 15%

Lif

Multipower Whey Protein Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.5mg · 38% GDV

Biotin

3µg · 10% GDV

0.4mg · 8% GDV

B12

0.2µg · 8% GDV

Mineraller

Fosfor

330mg · 47% GDV

Kalsiyum

450mg · 45% GDV

Selenyum

12µg · 22% GDV

Magnezyum

70mg · 17% GDV

Multipower Whey Protein Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Multipower Whey Protein İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Multipower Whey Protein Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Multipower Whey Protein Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

✓ Uygun

Low FODMAP

— Uygun değil

Multipower Whey Protein Yağ Değerleri

DOYMUŞ

4.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

1.4g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.2g

⚖️

Omega 6:3 oranı 3:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Multipower Whey Protein Gibi Besinler

🍳

Tavada pişmiş yumurta

196 kcal

🍳

Yağda yumurta

196 kcal

🍳

İki yumurtalı menemen

109 kcal

🥚

Haşlanmış tam yumurta

155 kcal

🍳

Karışık sebzeli omlet

149 kcal

🥚

Yağsız pişmiş yumurta

155 kcal

🥚

Pişmiş yumurta

155 kcal

🍳

Çırpılmış yumurta

149 kcal

Multipower Whey Protein Hakkında Sık Sorulan Sorular

Multipower Whey Protein kaç kalori ve ne kadar protein içerir?

Multipower Whey Protein, 100 gramda 386 kcal ve 75 g protein içerir. Aynı miktarda 9 g karbonhidrat ve 6,5 g yağ bulunur.

Multipower Whey Protein keto diyete uygun mu?

Evet, verilen diyet uyumluluğuna göre keto ve ketovore beslenmeye uygundur. 100 gramında 9 g karbonhidrat bulunur ve glisemik indeksi 30'dur.

Multipower Whey Protein hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.