🫗
Yüksek enerjili pişirme yağı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
884
KCAL / 100G
Karbonhidrat
0g
· 0%
Protein
0g
· 0%
Yağ
100g
· 100%
Lif
0g
Vitaminler
E Vitamini
41.1mg · 274% GDV
K Vitamini
5.4µg · 5% GDV
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
Mineraller
Kalsiyum
0mg · 0% GDV
Demir
0mg · 0% GDV
Magnezyum
0mg · 0% GDV
Çinko
0mg · 0% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bilinen ana alerjen içermiyor
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
10.3g
TEKLİ DOYMAMIŞ
22.6g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
65.8g
Omega 6:3 oranı 657:1
İdeal 4:1 üzerinde (657:1).
100 gram mücver pişirme yağı 884 kalori içerir. Bu ürün tamamen yağdan oluştuğu için enerji yoğunluğu yüksektir.
Hayır, 100 gramında 0 gram karbonhidrat bulunur. Bu nedenle glisemik indeks değeri de 0’dır.
Hayır, 100 gramında 0 gram protein vardır. Besin içeriği tamamen yağdan gelir.
100 gram mücver pişirme yağı 100 gram yağ içerir. Yani ürünün tamamı yağdan oluşur.
Evet, bu ürün keto ile uyumlu olarak listelenmiştir. Karbonhidrat içermemesi de bu uyumu destekler.
Evet, bu yağ hem vegan hem vejetaryen beslenmeye uygun olarak belirtilmiştir. Ayrıca flexitarian ve Mediterranean beslenme ile de uyumludur.
Karbonhidrat içermediği ve glisemik indeksi 0 olduğu için glisemik etkisi beklenmez. Ancak yine de yüksek kalorili bir yağdır.
Evet, glutensiz beslenmeye uygun olarak listelenmiştir. Ayrıca Sattvik uyumluluğu da belirtilmiştir.
Besin değerlerine göre karbonhidrat ve protein içermez, 100 gramında 100 gram yağ ve 884 kalori bulunur. Ayrıca işlenmiş bir ürün olarak sınıflandırılmıştır.
Bu ürün lif ve protein içermez; 100 gramında 0 gram lif ve 0 gram protein vardır. Toklukla ilgili değerlendirmede esas olarak yüksek yağ ve kalori içeriği öne çıkar.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.