🧀
Mozzarella cheddar karışımı Kaç Kalori?
İyi protein ve kalsiyum kaynağı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Mozzarella cheddar karışımı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
356
KCAL / 100G
Karbonhidrat
2.3g
· 3%
Protein
24.5g
· 27%
Yağ
27.8g
· 70%
Lif
0g
Mozzarella cheddar karışımı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
1.1µg · 46% GDV
A Vitamini
265µg · 29% GDV
B2
0.34mg · 26% GDV
B5
0.45mg · 9% GDV
Mineraller
Kalsiyum
710mg · 71% GDV
Fosfor
500mg · 71% GDV
Sodyum
640mg · 28% GDV
Çinko
3mg · 27% GDV
Mozzarella cheddar karışımı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Mozzarella cheddar karışımı İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Mozzarella cheddar karışımı Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Mozzarella cheddar karışımı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Mozzarella cheddar karışımı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
17.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
7.6g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.8g
Omega 6:3 oranı 4.6:1
İdeal 4:1 üzerinde (4.6:1).
Mozzarella cheddar karışımı Gibi Besinler
Mozzarella cheddar karışımı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.