🥣
Mövenpick Yunan Usulü Yoğurt Kaç Kalori?
Protein ve kalsiyum kaynağı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Mövenpick Yunan Usulü Yoğurt Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
133
KCAL / 100G
Karbonhidrat
4.1g
· 13%
Protein
5.6g
· 17%
Yağ
10g
· 70%
Lif
0g
Mövenpick Yunan Usulü Yoğurt Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.5µg · 21% GDV
B2
0.25mg · 19% GDV
Biotin
3.5µg · 12% GDV
B5
0.55mg · 11% GDV
Mineraller
İyot
25µg · 17% GDV
Fosfor
100mg · 14% GDV
Kalsiyum
120mg · 12% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Mövenpick Yunan Usulü Yoğurt Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Mövenpick Yunan Usulü Yoğurt İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Mövenpick Yunan Usulü Yoğurt Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Mövenpick Yunan Usulü Yoğurt Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Mövenpick Yunan Usulü Yoğurt Yağ Değerleri
DOYMUŞ
6.3g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.27g
Omega 6:3 oranı 4.4:1
İdeal 4:1 üzerinde (4.4:1).
Mövenpick Yunan Usulü Yoğurt Gibi Besinler
Mövenpick Yunan Usulü Yoğurt Hakkında Sık Sorulan Sorular
Mövenpick Yunan Usulü Yoğurt kaç kalori?
100 gramı 133 kaloridir.
Mövenpick Yunan Usulü Yoğurt ne kadar protein içerir?
100 gramında 5,6 gram protein bulunur.
Mövenpick Yunan Usulü Yoğurt yağlı mı?
Evet. 100 gramında 10 gram yağ içerir.
Mövenpick Yunan Usulü Yoğurtta karbonhidrat ne kadar?
100 gramlık porsiyonda 4,1 gram karbonhidrat vardır.
Mövenpick Yunan Usulü Yoğurt kan şekerini yükseltir mi?
Glisemik indeksi 11'dir; bu değer düşük glisemik indeks olarak sınıflandırılır. Ancak 100 gramında 4,1 gram karbonhidrat da bulunur.
Mövenpick Yunan Usulü Yoğurt keto diyete uygun mu?
Ürün ketovore beslenme ile uyumlu olarak belirtilmiştir. 100 gramda 4,1 gram karbonhidrat içerdiği için porsiyon miktarı günlük karbonhidrat hedefiyle birlikte değerlendirilmelidir.
Mövenpick Yunan Usulü Yoğurt vejetaryenler için uygun mu?
Evet, vejetaryen beslenme ile uyumludur. Ayrıca omnivor, pesketaryen, Akdeniz tipi ve fleksitaryen beslenmeye de uygundur.
Mövenpick Yunan Usulü Yoğurt glutensiz mi?
Evet, ürün glutensiz beslenme ile uyumlu olarak belirtilmiştir.
Mövenpick Yunan Usulü Yoğurt lif içerir mi?
Hayır. 100 gramında 0 gram lif bulunur.
Mövenpick Yunan Usulü Yoğurt işlenmiş mi?
Evet, işlenmiş bir süt ürünü olarak sınıflandırılmıştır. Süt ürünü olduğu için süt alerjeni içerir.
Mövenpick Yunan Usulü Yoğurt hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.