🥭🍦
Movenpick Mango Yoğurt Kaç Kalori?
Mango parçalı kremamsı yoğurt, probiyotik, kalsiyum kaynağı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Movenpick Mango Yoğurt Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
110
KCAL / 100G
Karbonhidrat
16g
· 61%
Protein
3.2g
· 12%
Yağ
3.2g
· 27%
Lif
0.5g
Movenpick Mango Yoğurt Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.4µg · 17% GDV
B2
0.15mg · 12% GDV
B5
0.4mg · 8% GDV
Biotin
2.5µg · 8% GDV
Mineraller
Fosfor
95mg · 14% GDV
Kalsiyum
120mg · 12% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
İyot
8µg · 5% GDV
Movenpick Mango Yoğurt Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Movenpick Mango Yoğurt İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Movenpick Mango Yoğurt Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Movenpick Mango Yoğurt Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Movenpick Mango Yoğurt Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.1g
Omega 6:3 oranı 4:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Movenpick Mango Yoğurt Gibi Besinler
Movenpick Mango Yoğurt Hakkında Sık Sorulan Sorular
Movenpick Mango Yoğurt kaç kalori ve makroları nasıl?
100 gramında 110 kalori bulunur. Aynı porsiyonda 3.2 g protein, 16 g karbonhidrat ve 3.2 g yağ vardır.
Movenpick Mango Yoğurt diyete uygun mu, glisemik indeksi ve alerjen bilgisi nedir?
Glisemik indeksi 45'tir. Süt ürünü içerdiği için alerjen olarak dairy içerir; omnivor, vejetaryen, Akdeniz tipi ve fleksitaryen beslenmeye uygundur.
Movenpick Mango Yoğurt hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.